止咳吃什么好 最好的止咳药在厨房
最近天气渐凉,一不注意就感冒咳嗽,如果是小小着凉受风,咳嗽初起,下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效,关键是美味哦!当然,咳嗽伴有发热、痰中带血,咳到肺都要出来的,就需要去医院了~大多数普通情况下面这些可以完全搞定。..(5)人阅读时间:2022-03-22盐水的作用与功效!一杯盐水=10种药,简单又适用!
盐水确实比药物还要神奇,虽然食盐只是普通的调味品,但小小一碗盐水所具有的医用功能却鲜为人知,如果你还不知道盐水的好处,今天就带你一起涨姿势!..(5)人阅读时间:2022-03-22金银花和菊花的功效与作用 金银花和菊花的功效有哪些
1、具有舒风散热的作用,对于风寒感冒的患者具有很好的预防效果。2、可以治疗身热头痛,心烦,不寐等症状。对于咽干口燥的症状具有很好的治疗作用。3、具有清热解毒的作用,可以治疗暑热症,泻痢,流感,牙周炎等症状。4、可以排肿消..(5)人阅读时间:2022-03-22吃板栗的最佳时间 什么时间吃板栗好
1、两餐之间吃板栗比较好,板栗含有大量的淀粉、碳水化合物,饭前食用会增加饱腹感,令人食欲减退,影响到正常进食,而饭后食用,会由于板栗较难消化,导致肠胃负担增加,容易出现胃肠不适,因此两餐之间吃板栗是较好的选择,可以更好的..(6)人阅读时间:2022-03-22一天吃几个栗子最好 每天吃栗子多少好
1、板栗一天吃10颗左右合适。 栗子是属于坚果类,营养却与薯类相似。2、鲜板栗里面还含有植物蛋白质、少量脂肪和丰富的碳水化合物,含钙、钾、镁、锌等矿物质,每百克板栗含钾高达442毫克,属于高钾食物。板栗生吃比较脆而且甜,..(6)人阅读时间:2022-03-22十大减肥刮油食物 减肥比较好的十种食物
1、黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。 2、茄子:含有多..(6)人阅读时间:2022-03-22空腹吃西红柿 吃西红柿的禁忌
1、西红柿不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。2、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C..(6)人阅读时间:2022-03-22西红柿可以生吃吗 西红柿的介绍
1、西红柿能生吃。2、西红柿生食要适量,西红柿属于寒性的食物,吃多了对肠胃不好,尤其脾虚者会引起腹泻等症状。3、西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。4、西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多..(7)人阅读时间:2022-03-22螃蟹能和西红柿一起吃吗 螃蟹和西红柿相克吗
1、螃蟹和西红柿可以一起吃,是不会中毒的。2、研究将蟹黄和西红柿放在配置出来的人工胃液中,通过控制温度模拟人体消化过程。3、实验结果表明,人体消化后,胃液中无毒的有机砷含量远远大于有毒的无机砷含量,说明有机砷并未转化为有..(6)人阅读时间:2022-03-22西红柿吃多了有什么坏处 西红柿吃多了的坏处
1、西红柿本身属于凉性食物,具有清热解暑、通便润肠的功效。吃多了容易导致体内的寒气堆积,从而出现腹痛、腹泻现象。2、西红柿不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不..(9)人阅读时间:2022-03-22小西红柿的功效与作用 小西红柿的简介
1、功效:小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。2、作用:经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用;还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果,..(8)人阅读时间:2022-03-22牛奶和西红柿可以一起吃吗 牛奶和西红柿相克吗
1、牛奶可以和番茄一起吃,番茄中含有大量的番茄红素,番茄和牛奶一起食用可以让番茄红素溶于牛奶中,让人体更好的吸收番茄红素。牛奶中的蛋白质可以补充人体所需的钙,番茄可以补充人体所需的维生素C,两者结合可以更加促进人体健康。..(9)人阅读时间:2022-03-22睡眠不好怎么调理?疏通人体自带安眠系统,让你安睡到天亮
现代人因为生活压力大,很容易出现睡眠问题,躺在床上两三个小时也没有困意,白天很容易疲惫,晚上就容易遇到这些情况:想睡觉,但总是辗转反侧难以入眠;能睡着,但是一夜全是梦,稍有动静就会被惊醒;虽然一夜酣然入睡但醒后坚信自己没睡,缺乏睡觉真实感;能入睡,但睡眠不解乏,睡一觉比醒着还累!中枪2条以上的朋友,白天不但没有精神,而且失眠或睡眠状态不好对人体的危害极大。..(9)人阅读时间:2022-03-22腰酸背痛怎么办 这么做立马活出精气神
最近不知道怎么回事儿,总是感觉腰酸背痛、头晕眼花、手脚发麻、肩颈疼痛,浑身不得劲儿......去医院检查呢,又总是找不到原因,不知道该咋办才好。..(8)人阅读时间:2022-03-22玉米须有什么作用 千万别扔了
吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉,其实这样很浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。..(8)人阅读时间:2022-03-22血瘀的症状有哪些 千万不能小瞧
现在很流行一种“高雅的痛苦病”,所谓“高雅的痛苦病”,是指这些人吃得好、穿得好,住得也不差,可是还是会得一些“不怎么高雅”的疾病,比如贫血。说到贫血,我们很容易想起旧社会那些营养不良的穷人,食不果腹,面黄肌瘦,说话如游丝,活像一只晾衣杆。去医院检查吧,医生说你缺铁了、缺锌了,买了一堆药回家,吃了一段时间,结果还是缺,这是为什么?这时候你要注意了,你很可能不是“缺”,而是“堵”了。..(8)人阅读时间:2022-03-22咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解
秋天是感冒发烧的多发季节,这个时期的感冒异常顽固。如果拖得久了,很容易诱发咳嗽。今天给大家分享按摩5大穴可有效缓解秋季咳嗽。..(8)人阅读时间:2022-03-22吃石榴有什么好处 10月开始吃它
今天讲石榴,看完以后保准大家看到石榴就会想吃,看不到石榴的会找着去吃。这小小石榴在我们手里边是水果,在医家手里就是一味良药,外国人都爱吃~由夏到秋,天气逐渐转凉。昼夜温差增大,正是人们发病较多的时节常见的有支气管炎、哮喘、肠胃病,“热伤风”等。此时小小的石榴就能派上大用场可谓秋季养生“人参果”。..(8)人阅读时间:2022-03-22泡脚用什么泡最好
中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。睡前泡脚,这样既可解乏,又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外,在泡脚水里加点料更有养生作用,..(8)人阅读时间:2022-03-22秋天怎么养肺?肺部是否健康,看看你的大拇指
中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是中老年人。秋天是养肺润肺的最佳时机,做好对肺部的养护,可以大大降低冬季肺部发病的几率。..(8)人阅读时间:2022-03-22怎么样可以强肾固精 早上试试拔跟提气
如果要找一个简单好做,不用花多少时间就能对人体作用很全面的动作,那就非拔跟提气莫属了。..(9)人阅读时间:2022-03-22什么茶好喝又养生 赶紧来看看吧
推荐4道简易茶饮,只要个别加入2种中药材,例如常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参;手脚冰冷可加入补阳的黄耆与枸杞;常头晕目眩可添加补血的桂圆、桑椹;容易口干舌燥可添加凉补的百合与菊花,简单就能让白开水变得好喝,同时又能顺便养生。以下茶饮,皆以600~1000c.c.沸水冲泡,1天内喝完即可,男女老少皆可喝。..(9)人阅读时间:2022-03-22肾不好怎么调理 四个补肾强精的小方法
《黄帝内经》记载:“肾主骨,生髓,通于脑”。大脑的营养来源于肾精,因此,肾功能的好坏会影响到大脑的功能。那么肾不好怎么调理呢?..(8)人阅读时间:2022-03-22怎么提高睡眠质量 坚持做这几个瑜伽动作
晚上睡不着觉,睡眠质量低让不少女性备受折磨,不仅不利于女性健康,就连第二天起来后肌肤也很差。睡眠质量不高怎么办?今天,小编就为你准备了5分钟睡前瑜伽,助你一夜好眠,进而让你保有漂亮的肌肤。..(9)人阅读时间:2022-03-22睡前做这个动作 能让女人脸色红润皮肤好
腰腹是最容易走样的部位,容易堆积脂肪,形成赘肉。来教你4式减肥瑜伽,助你通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉,甩掉赘肉,重塑迷人腰腹曲线。现在让我们一起来练一练下面4招,塑造迷人腰部曲线。..(9)人阅读时间:2022-03-22