1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
2、不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
3、接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
卫矛的鉴别与应用 卫矛百度百科
显微鉴别枝条横切面：表皮细胞1列，外壁显著突起，被厚角质层。皮层为10余列细胞组成，外侧为2～3列，形较小。壁微增厚的厚角细胞，其下方数列不规则形薄壁细胞，内含(51)人阅读时间：2025-02-27
卫矛的种植技术 卫矛冬季移栽可以吗
繁殖方法以播种为主，扦插、分株也可。秋天采种后，日晒脱粒，用草木灰搓去假种皮，洗净阴干，再混沙层积贮藏。第二年春天条播，行距500px，覆土约25px，再盖草保(96)人阅读时间：2025-02-27
卫矛的注意事项（卫矛的养护）
卫矛用于经闭，症瘕，痛经，产后瘀阻腹痛，瘀滞崩中，跌打伤痛，疝气痛，关节痛。鬼箭羽苦辛行散入血，既善破瘀散结，又善活血消肿止痛，药力较强，凡瘀血阻滞之证，旨(51)人阅读时间：2025-02-20
卫矛功效与作用（卫矛药理作用）
功能主治破血，通经，杀虫。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。(49)人阅读时间：2025-02-20卫矛的鉴别与应用 卫矛百度百科
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功能主治破血，通经，杀虫。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。..2025-02-20
