1、益智健脑:对记忆力减退或者运动协调能力下降的人群,比如老年、孕妇,高丽参具有提高脑力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效;
2、镇痛:一些专家通过传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有帮助;
3、增加人体免疫力:高丽参的一些提取物,可以激活或者增强细胞免疫,以及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大功效;
4、保肝作用:高丽参的成分有抗肝炎活性,具有解毒、保护肝脏,以及促进肝再生和恢复的作用;
5、调节血压:具扩张血管、改善血液循环的作用,其中皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化碳,可以达到调节血压的作用;
6、抗氧化或者抗衰老的作用:它的成分中具有抑制有害活性氧及脂类过氧化物增多的作用,所以能达到抗氧化的效果。
吃什么可以补钾最快最好(吃什么补钾最快最好又不伤胃)
1、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用,急、慢性肾功能不全,尿少或无尿,钾不能及时被排出;休克(0)人阅读时间:2024-09-10立春节气养生(立春节气养生重点)
1、立春节气养生要注意晚睡早起春天养生的人在起居方面要格外的注意,人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达,这就要求我们夜卧早起,免冠披发,松缓衣带,舒展形体,多参加室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情志与大自然相适应,(1)人阅读时间:2024-09-09小寒节气养生知识 小寒节气中医养生
1、注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为寒性凝滞,寒性收引,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍(1)人阅读时间:2024-09-09惊蛰节气养生知识 黄帝内经24节气养生法
1、惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。2、惊蛰时期我们人体的阳气会处于一个上升的阶段,各个器官组织功能会渐渐活跃新陈代(1)人阅读时间:2024-09-09吃什么可以补钾最快最好(吃什么补钾最快最好又不伤胃)
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