三七粉的8大禁忌 三七粉是饭前吃还是饭后吃效果好

昨天在外面的时候买了一些三七粉，说起来我也有很久没有买过三七粉了，妈妈说经常服饮一些三七粉对身体好的，三七粉是一种中药材，俗话说：是药三分毒，服用三七粉的禁忌有哪些？

忌过量服用

三七粉是用中药材三七研磨而成的粉末，中药材中都含有很丰富的药物成分，这些药物成分很难被彻底的消化和吸收，将其研磨成粉后会更好吸收一些，在服用三七粉的时候要注意适量，服用过量的三七粉后容易产生的不良反应，可表现为：精神亢奋、睡卧不安、口渴、鼻出血、恶心等，有的人甚至会出现心动过缓、颜面红肿、小便色红、大便干燥等。

上火禁服

三七粉是常见的中药粉末，中医认为：三七的性质偏温和，服用三七粉有补血、养生的作用，适当的服用一些三七粉对健康颇有益处，但是要注意，阴虚内热、上火人群需禁用，因为，三七粉的性质比较温和，阴虚内热、上火人群服用后，会加重身体中的燥热之气，较易引起上火等不适现象。

经期不宜服

三七粉是用中药材三七研磨而成的粉末，中医认为：三七粉有散瘀止血，消肿定痛的功效，女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉的活血化淤的功效，易导致月经出血过多，女性经期本身就会流失不少血液，若人为的增加血流量，很有可能会引起体虚或者气虚、血虚等症状，不利于身体的调理。

风热感冒禁服

三七粉是用三七研磨而成的粉末，中医认为：三七粉的性质偏温，应用三七粉有化瘀止血，活血定痛的作用，从养护身体的角度来说，患风热感冒时服用三七粉可能会加重发热，加重咽喉肿痛等风热感冒症状，不利于身体的养护，另外，感冒期间身体会比较脆弱，最好不要服用与治疗感冒无关的中药材，以免增加身体负担，反而不利于健康。

孕妇禁服

三七粉是活血的中药材，孕妇在孕期的时候需要比较留意饮食摄取，不宜服用活血的药物，三七粉具有较强的活血作用，孕妇服用可能导致不适。

建议

孕妇在孕期的时候可以每天摄取足够的肉蛋奶，同时每天食用一斤新鲜蔬菜、半斤新鲜水果，然后多喝水，如无必要，不要服用药物。

儿童禁服

从健康的角度来说，若无病症不要给儿童服用药物，也不要给儿童食用补药，儿童在生长阶段，早睡早起、适当锻炼、饮食均衡即可，一般来说，低于12岁的儿童不宜服用三七粉，12岁以下的儿童免疫系统还未发育完全，服用三七粉可能会影响儿童自身免疫系统的发育。

过敏忌服

三七粉是中药三七研磨而成的粉末，具有很强的药性，中药材的成分比较复杂，一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况，如：服用三七粉后会出现皮肤红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状，这一类人群就属于三七粉过敏人群，之后需要忌服三七和三七粉，以免食用后引起不适。

发霉勿服

三七粉是中药材研磨而成的粉末，从功效上来说，三七粉有化瘀止血，活血定痛的功效，三七粉在服用的时候要服用品质好的三七粉，若三七粉发霉后就不要继续服用了，发霉后的三七粉含有大量的霉菌毒素，若继续食用的话，不仅起不到保健效果，还会对人体健康造成危害，因此三七粉发霉了是不能继续服用的。

三七粉是饭前吃还是饭后吃效果好

建议在饭前吃。

三七粉是用三七研磨而成的粉末，三七粉保留了三七的营养成分，应用三七粉有散淤止血、消肿定痛的功效，适用于各种原因引起的出血性症状，比如咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血等，将三七粉放在饭前空腹的状态下食用，可以使三七粉更好的被肠胃吸收，以达到更好的功效。