1、五昧子可收敛固涩,益气生津,补肾宁心之功效。常用于改善和缓解气虚津伤,体倦多汗,气短心悸,肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳,或喘咳日久,肺气耗伤。
2、味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,是兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气,用来制造和运能量、提高记忆力及性持久力。
3、五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学性惊厥,作用与安定药相似。
4、五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响,故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。
5、五味子能调节血压,增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,促进胆汁分泌,对肝细胞有一定的保护作用。
6、五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成,增加脑和肝的蛋白质含量,能够延缓衰老。
7、对淋巴细胞DNA合成有促进作用,使淋巴母细胞生成增多,并促进脾免疫功能,而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用,能对抗同种异体组织移植排斥反应。
空腹吃荔枝的危害(空腹吃荔枝的危害大吗?)
1、荔技吃得过多会造成“荔枝病”,其本质是一种低血糖症。荔技中含很多的葡萄糖,葡萄糖经消化道粘膜的毛细管消化吸收后,务必由肝脏内的转化酶将其转换为葡萄糖,才可以立即为身体所运用。假如过多食入荔技,过多的葡萄糖进到身体血液(0)人阅读时间:2024-09-01立秋节气养生 立秋节气养生图片
1、精神方面。夏季阳气旺盛,进入立秋以后,阳气机会慢慢减弱,大家在此时要远离悲伤忧愁的情绪,尽量做到平心静气、心情舒畅,同时还应该收敛神气。2、运动方面。秋季应以“收养”为原则。记得将保养身体内的阴气为关键任务。也就是说(0)人阅读时间:2024-09-01处暑节气养生知识 处暑节气的养生之道
1、处暑节后,自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之开始逐渐收敛,此时休息也要相应地调整。处暑之时,正确的导引和饮食养生可以帮助大家顺应天时,增进健康。2、处暑的饮食原则。中医养生学家指出 “秋三月,肺气旺,肺属金,其味辛,(3)人阅读时间:2024-08-31蕃薯的作用(蕃薯的作用与功效)
1、可以辅助降血糖,因为番薯当中含有丰富的膳食纤维,能够延缓碳水化合物就是糖的吸收与代谢,对于血糖较高或者糖尿病的人,适当吃番薯有很好的控制血糖的作用。2、能够降低超重和肥胖的发生率,因为番薯吃了之后有明显的饱腹感,进而(3)人阅读时间:2024-08-31空腹吃荔枝的危害(空腹吃荔枝的危害大吗?)
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