1、红景天粥。材料:红景天6克,粳米50克,做法:先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。功效:养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2、红景天茶。材料:红景天5克,泡水代为茶饮。功效:滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
3、红景天粉。做法:取红景天10克,用研磨器研成粗末,冲入沸水,加盖泡15分钟,调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1杯。功效:可以补气养血,增强人体适应能力。
4、红景天酒。做法:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。功效:床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
5、红景天煲汤。材料:红景天20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。功效:红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
黑豆煮水喝的功效(紫苏叶和黑豆煮水喝的功效)
用黑豆煮水喝具有以下几种功效:1、具有清热解毒的作用,用来治疗胃热。2、黑豆中所含有的低聚糖可以改善肠道内的菌群,起到整肠的功效。3、黑豆水中所含有的皂草苷可以减少体内胆固醇的含量,预防心血管疾病的发生。4、黑豆水具有补(0)人阅读时间:2024-07-07白酒功效 大蒜泡白酒功效
1、少量喝白酒能消除紧张和疲劳:少量的酒精能对我们的大脑和中枢神经起到消除疲劳,松弛神经的功效,因此少量的喝一点白酒能消除人体疲劳、紧张。2、少量喝白酒能增进食欲助消化:在吃饭的时候,喝一点白酒能够增进食欲,促进食物的消(1)人阅读时间:2024-07-07苦荞茶的作用和功效(苦荞茶的作用和功效与禁忌)
1、苦荞茶富含膳食纤维和氨基酸,容易感觉饱胀,能降低脂肪的吸收率,加速脂肪的新陈代谢,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘,适合肥胖者长期饮用。2、 苦荞茶含有丰富的黄酮和微量营养素,可以抗炎解毒,可以缓解上火症状。3、苦(1)人阅读时间:2024-07-07山楂功效 山楂功效作用与主治功能
1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片。2、山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的(1)人阅读时间:2024-07-07黑豆煮水喝的功效(紫苏叶和黑豆煮水喝的功效)
白酒功效 大蒜泡白酒功效
苦荞茶的作用和功效(苦荞茶的作用和功效与禁忌)
山楂功效 山楂功效作用与主治功能