1、冷热毛巾敷眼法
多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致,血液循环不正常,出现黑色素沉淀现象,睡醒后立即用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时,要注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。
2、水煮鸡蛋敷眼法
将鸡蛋煮熟,去壳,用无菌纱布将鸡蛋包裹住,敷于眼部肌肤,轻轻转动,左右眼个保持按摩2分钟的时间,最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈,也能用于日常的眼部保养,让眼部肌肤变得娇嫩。
3、起床后按摩
大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧,清晨洁面后,在涂抹完眼霜后,用双手按照顺时针的方向打圈,轻轻按摩眼部周围的肌肤,5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环,还可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起,用热开水冲泡,每日两杯,这款花茶具有理气解郁,化湿和中,活血散瘀,强心补肾的功效,能改善因体虚引起的黑眼圈。
5、摄取高抗氧化食物
含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分,加速色素分解。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。
月经期间可以减肥吗 月经期间可以减肥吗怎么减
1、尽量不要选择在经期减肥,正常的饮食是保证健康的前提。若经期要减肥,请选择科学的减肥方式,不要节食,女性在经期身体一般都会比较脆弱,因此最好不要采用节食来减肥,而且日常的减肥也不能使用节食的方式。在女性的经期阶段,每顿(0)人阅读时间:2024-07-06番泻叶能减肥吗 番泻叶能减肥吗有效果吗女性
1、番茄叶是可以起到一定的减肥的作用,但是具体多长时间能够起到作用是因人而异的,而且减肥也是一个长期的过程,不能够着急。2、一定要在运动和饮食方面相结合才能够达到比较好的效果,特别是在饮食方面要进行控制,要少吃多餐,要细(0)人阅读时间:2024-07-06维生素怎么吃(swisse男士维生素怎么吃)
1、一般认为饭后服用维生素效果最好。2、维生素本身是一种脂溶性营养素,可以有效地被人体吸收,发挥其有效作用。3、维生素A能改善视觉疲劳,促进皮肤新陈代谢。4、维生素B能滋养神经,改善失眠多梦,预防脚气疾病。5、维生素C能(1)人阅读时间:2024-07-05乌鸡白凤丸怎么吃(乌鸡白凤丸怎么吃容易咽下去)
1、乌鸡白凤丸的正确吃法是一天两次,一次一丸。2、它是丸状的、颗粒比较大,有的女性喜欢把它放在水里面化开服用,这样的话是不对的。3、可以直接放在嘴里面,然后像吃糖果那样的吃下去,吃完以后可以喝点水;另外也可以一一次性把它(2)人阅读时间:2024-07-05月经期间可以减肥吗 月经期间可以减肥吗怎么减
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