1、健脾胃助消化,桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化的功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2、防癌抗癌,桑葚中含有大量芦丁,芦丁可阻止结肠癌的形成,可以凉血止血、清肝泻火,具有抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等病症。
3、明目,研究发现经常吃桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳,眼睛干涩的症状。
4、乌发美容,桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽。
5、预防血管硬化,桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸。其中含有的黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。
6、抗衰老,桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
灵芝功效(灵芝功效作用与主治)
1、治疗心神不宁,失眠,惊悸:灵芝味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。2、治疗咳喘痰多:灵芝味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气(0)人阅读时间:2024-07-04绣球花有毒吗(无尽夏绣球花有毒吗)
1、绣球花有毒,但其气味无毒,而且其外表鲜艳秀丽、如绣球般花团锦簇的样子十分讨人喜爱,所以在室内养殖也是可以的。但是注意不要让小孩子误食,触碰后及时清洗。家中如有孕妇,最好不要养殖。孕期女性身体变化大,花香可能会引起不适(0)人阅读时间:2024-07-04缓解视力的方法(缓解视力的方法有哪几种)
1、在合适的光线亮度下学习、工作,近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。 2、端正近距离用眼姿势,看书时(0)人阅读时间:2024-07-03海兔的营养价值(海兔的营养价值,建议适量吃海兔)
1、营养价值:海兔的营养价值是非常高的哦,经常食用一些海兔是可以帮助我们补充各种营养物质的,那么大家对于海兔的营养成分有多少了解呢?其实海兔的营养成分是非常丰富的哦。海兔子是高脂肪,高胆固醇食品,海兔子的卵称为海粉丝,海(1)人阅读时间:2024-07-03灵芝功效(灵芝功效作用与主治)
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