1、其实吃冰的就会拉肚子这个现象是由于脾胃虚寒造成的。这样的脾胃讨厌性凉的食物,而这些冰的食物就属于性凉食物,所以一吃这些食物就会引发一系列的不良反应。
2、既然如此,是不是就代表了永远不能碰冰的食物呢?答案当然不是如此。只要解决了脾胃虚寒的问题,这些食物根本不在话下。
3、性寒的食物要少接触。如西瓜、猕猴桃等等都是性寒的水果。如苦瓜、绿豆等等都是性寒的。
4、多吃性温的食物。例如生姜、荔枝、桃子等等都是性温的。
5、每天晚上睡觉前用热水泡脚。泡脚能够促进血液循环,对身体的帮助非常大。
6、饮食要有规律,并且吃饭要细嚼慢咽,不要囫囵吞枣,这样对胃的伤害非常大。
柴鸡蛋营养价值(柴鸡蛋营养价值及功效与作用)
1、柴鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被人们称作“理想的营养库”。 2、柴鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。(4)人阅读时间:2024-07-10鸭屎香茶的功效与作用 鸭屎香茶的功效与作用禁忌红豆杉什么时候结果
1、鸭屎香茶生津止渴功效具备,而且茶的香气高,带有的活性益生菌和咖啡碱可以帮助兴奋中枢神经,具备消除疲劳的功效。头脑清醒人的大脑,还能帮助提高逻辑思维。它带有的营养元素,可以有益于肠道蠕动保持皮肤光洁细嫩,可以帮助去脂减(2)人阅读时间:2024-07-10腊菜功效与作用 腊菜功效与作用禁忌
1、功效主治:解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。2、营养成分:每100克含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3(3)人阅读时间:2024-07-10苦瓜功效 黄豆炖苦瓜功效
1、美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。2、清热去火秋季干燥,吃有些东西容易上火,上火就脸上或嘴上长一些痘痘,这就是上火所引起的一起问题,可以吃(3)人阅读时间:2024-07-10柴鸡蛋营养价值(柴鸡蛋营养价值及功效与作用)
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