1、山楂茶能增强人体免疫力,帮助人体消化,而红茶性温,能促进食欲,消除水肿,强健心脏功能,是冬季比较适合喝的一种花茶。
2、姜枣茶,补血益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力,非常适合体寒的人饮用。
3、红枣桂圆茶,能有效活血、益气、暖胃、增强抵抗力。
4、黄芪桂圆茶,黄芪补中益气、固表敛汗、利水消肿等功效;桂圆补血安神、健脑益智、养心脾;红枣是补血佳品,适合体寒的女性,可补气血,改善体寒,温暖子宫。
吃芒果的7大禁忌(吃芒果的7大禁忌未熟的芒果怎样放才能熟)
1、饱饭后不能吃芒果,人们在吃饱饭的情况下再吃芒果会加重肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,易对消化功能造成不良影响。2、有慢性皮炎、经常出现过敏反应的人不宜吃芒果,因为芒果本身是一种容易产生过敏的水果,对皮肤有特别明显的(2)人阅读时间:2024-09-07谷雨节气养生知识 谷雨节气养生知识内容
1、早晚加件衣“春捂”别捂过头。谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内。对于捉摸不定的天气,很多家长宁可给孩子多穿点,也不愿(2)人阅读时间:2024-09-06清明节气养生知识 清明节气养生知识内容
1、清明养生,在《黄帝内经˙素问》里说得非常清楚:春天是万物复苏的季节,为了适应春天阳气生发的规律,人们应当晚睡一点、早起一些,舒缓形体,以使神志随着春气而舒畅怡然,这是养生的自然法则,违背了就会伤肝。2、春与肝相应。清(2)人阅读时间:2024-09-06春分节气养生 春分节气养生及饮食要点
1、养肝排毒。春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡,在中医里,甘味食物能滋补脾胃,大枣和山药就是不错的选择。酒伤肝肠,因此春季更不应饮酒。菊花茶、金银花(2)人阅读时间:2024-09-06吃芒果的7大禁忌(吃芒果的7大禁忌未熟的芒果怎样放才能熟)
1、饱饭后不能吃芒果,人们在吃饱饭的情况下再吃芒果会加重肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,易对消化功能造成不良影响。2、有慢性皮炎、经常出现过敏反应的人不宜吃芒果,因为芒果本身是一种容易产生过敏的水果,对皮肤有特别明显的..2024-09-07谷雨节气养生知识 谷雨节气养生知识内容
1、早晚加件衣“春捂”别捂过头。谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内。对于捉摸不定的天气,很多家长宁可给孩子多穿点,也不愿..2024-09-06清明节气养生知识 清明节气养生知识内容
1、清明养生,在《黄帝内经˙素问》里说得非常清楚:春天是万物复苏的季节,为了适应春天阳气生发的规律,人们应当晚睡一点、早起一些,舒缓形体,以使神志随着春气而舒畅怡然,这是养生的自然法则,违背了就会伤肝。2、春与肝相应。清..2024-09-06春分节气养生 春分节气养生及饮食要点
1、养肝排毒。春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡,在中医里,甘味食物能滋补脾胃,大枣和山药就是不错的选择。酒伤肝肠,因此春季更不应饮酒。菊花茶、金银花..2024-09-06