生气是一种很不理智的行为,是种很伤身的行为,胃痛就是生气后引起的一种不适反应,那么,生气时胃疼怎么回事?生气后胃疼怎么办?
处于生气,焦虑,心烦意乱等情绪之中的人,可以按摩一些脚面的太冲穴,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处,太冲穴是肝经要穴,又称“消气穴”,快速的摩擦,或是稍用力的按揉此穴3分钟左右,至有酸胀感,可以有效放松情绪。
双手交叉,以肚脐为中按揉腹部画圈,顺时针按摩36圈,再逆时针按摩36圈,可以促进血液循环,止痛消胀。
生气感觉胃胀时,可以按摩一下小腿外侧的足三里穴,距髌骨外侧下方凹陷四指宽,能消除肠胃的浊气,进而起到顺气的作用,气顺了胃自然不胀不痛了,用大拇指或中指按压足三里穴3-5分钟左右,每分钟15-20次,以感到酸胀、发热为宜。
手腕正中的内关穴,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴。内关穴具有宁心安神,理气止痛的功效,可治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等病证,以及胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行3-5分钟。
生气感觉胃痛或者是有其他不舒服的感觉时,可以倒一杯热水,然后慢慢的喝下,或是喝杯温执业的牛奶,均可以起到缓解疼痛的效果。
红枣5个,陈皮8克,山楂5个。红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,泡水时用手掰开,陈皮洗干净切丝,山楂洗干净切开,材料入杯用沸水冲泡,加盖闷15分钟左右。山楂和陈皮有顺气止痛,化食消积的作用,胃酸过多者可以直接喝陈皮茶。
苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,(12)人阅读时间:2024-10-07日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用)
1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀(11)人阅读时间:2024-10-07经期能吃薏米吗(经期能吃薏米吗红枣粥吗)
1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于(14)人阅读时间:2024-10-07菠萝热气不(菠萝热吗?吃了会上火吗)
1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种(11)人阅读时间:2024-10-07苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,..2024-10-07日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用)
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