艾灸是生活中常见的一种中医养生疗法,在生活中是很受欢迎的,那艾灸的副作用是什么?艾灸一天可以做几次?
艾灸虽好,但也是具有一定副作用的,具体如下:
1、艾灸的时候会产生烟雾,人体要是经常闻这些气味,那么可能会刺激人体呼吸道,导致人体出现咳嗽、头晕等不适症状发生。
2、艾灸用到的艾柱主要是由艾叶制成的,性质温和,适当进行可以为人体补充阳气,对于阴虚火旺以及阳亢状态的人群来说,长期进行艾灸,可能会导致自身出现上火等不适症状发生。
艾灸一天只可以做一次。
艾灸是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病目的的方法。
对于正常人体来说,艾灸建议一天进行一次就可以了,可以多个部位一起进行,每个部位艾灸30分钟,每10-15次为一个疗程。
艾灸是具有一定补气血作用。
艾灸的艾柱主要是由艾叶制成的,人体艾叶性质温和,可以帮助促进人体穴位血液循环,人体气血不足的时候,适当艾灸三阴交、足三里穴以及气海穴等,具有一定补益气血以及温补阳气的作用,并不是损耗人体气血,因此艾灸具有一定补气血的作用。
艾灸可以进行的部位比较多,但需要注意人体脸部是不宜进行艾灸的,否则很容易形成瘢痕,影响美观;其次就是关节活动处不宜用瘢痕灸,以防化脓、溃烂,不宜愈合;最后就是像大动脉处、心脏部位等都是不宜进行艾灸的。
艾灸主要借助温热治疗疾病,对于外感温病、阴虚,内热、实热证一般不宜施灸,其次像染病、高热、昏迷、抽搐等人群也不宜进行。
对于身体患有空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎用艾灸。
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