1、栗子的营养保健价值虽然很高但不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃六七颗，坚持下去就能达到很好的滋补效果。
2、吃栗子最好在两餐之间，把栗子当零食，而不要饭后大量吃，因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。
3、选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害。
迎春花的注意事项（迎春花的注意事项有哪些）
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迎春花的种植技术（迎春花种植方法技术）
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苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲，因为苹果醋能促进胃液的分泌，所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶，能够促进脂肪，还有胆固醇和胆汁的排泄，就会延缓肠道内糖脂的吸收，所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢，降低血氨，(100)人阅读时间：2024-10-07
日照绿茶的功效（日照绿茶的功效与作用）
1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂，包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细，大小均匀(96)人阅读时间：2024-10-07迎春花的注意事项（迎春花的注意事项有哪些）
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