相信很多朋友在运动中有出现岔气的现象,部分中老年朋友即使做简单的家务也可能出现岔气,那么出现岔气该怎么快速治疗呢?
令患者坐在凳子上,助手与患者面对面蹲下,双手按压患者两腹股沟部。术者站在患者背后,右手持毛巾,两上肢自患者腋下穿过,合抱患者胸部,然后左右旋转摇晃。若岔气在左侧,用提端法提起,并向右侧倾斜,同时术者右手用毛巾堵住患者口鼻。随即把患者身体斜倾向左前方,速撤堵物,右手再点按在痛处,并令患者用力咳嗽两声,按此法可反复2次,以宣通胸胁郁闭之气,气机宣通调和,症状可解。
患者站立,双足与双肩等宽,术者站在患者健侧,以岔气在左为例,术者站在右侧,用左臂自背后抱住胸部,手掌扶在患者左腋下,将患者右上肢搭放在术者肩背上,术者右手握其手腕,用力将患者提起,倾斜于术者右侧,然后把患者抛起,当患者落地站稳时,再用双手掌推按患者右胁下,并令患者用力咳嗽两声,亦可宣通胸腔郁闭之气。
及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。
另外还可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,一手按在痛处,另一手放在背侧,两手掌做旋转揉按动作。
按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。
方法:令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流、症状自消。
用食指和拇指用力揉按内关和外关穴(内关离手掌根横纹约6cm处,在其反面就是外光),在揉按内关和外关的同时,边深呼吸边左右扭转身体。
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