我今天买了葛根粉回来喝,因为之前没有喝过,所以也不会冲泡,感觉像是没有冲熟的样子,我想请问葛根粉没冲熟能喝吗?
不建议喝。
葛根粉是植物葛根块根水磨沉淀而取的淀粉物质,一方面,购买的葛根粉如果有经过严格的杀菌灭菌处理的话,即使没冲熟也是可以喝的,但是如果葛根粉消毒过程不够严谨,服食没冲熟的葛根粉可能会出现腹泻、腹痛、胃肠不适等消化道反应。
另一方面,没冲熟的葛根粉胃肠无法完全吸收其药效,会导致葛根粉的药效降低,所以不建议喝没冲熟的葛根粉。
如果葛根粉没有冲熟的话,给大家介绍两种处理方式。
1、将没有冲熟的葛根粉倒入锅中,再煮一遍,边煮边搅拌,直至葛根粉熟透。
2、将葛根粉放入微波炉中开高火,转两分钟左右即可。
如果冲泡的葛根粉仍有颗粒状物质或呈现乳白色糊状物,都证明葛根粉可能没有冲熟;真正冲熟的葛根粉是呈半透明状的。
1、水温。冲泡葛根粉时需要冲泡两遍,第一遍是用温水预调,这个时候的水温没有太多要求,把葛根粉化开就可以了;第二遍的时候,就需要用90度以上的沸水进行冲泡了,否则葛根粉很难冲熟。
2、水量。预调葛根粉时,放水不需要太多,水量与葛根粉等量(如:15克左右的葛根粉放15毫升水),能将葛根粉调匀化开就可以了,第二遍冲泡时,需要的水较第一遍多,如15克左右的葛根粉放80-100毫升左右的沸水,也可根据自己的口感酌情添加或减少,如果水放太多,葛根粉就会很稀,不粘稠。
1、取15克左右的葛根粉放入碗中。
2、倒入约15毫升温水,搅拌化开,直至葛根粉呈乳白色糊状,无颗粒物质。
3、倒入沸水,边冲边搅拌直至葛根粉成粘稠的半透明状即可。
苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,(13)人阅读时间:2024-10-07日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用)
1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀(12)人阅读时间:2024-10-07经期能吃薏米吗(经期能吃薏米吗红枣粥吗)
1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于(15)人阅读时间:2024-10-07菠萝热气不(菠萝热吗?吃了会上火吗)
1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种(12)人阅读时间:2024-10-07苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,..2024-10-07日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用)
1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀..2024-10-07经期能吃薏米吗(经期能吃薏米吗红枣粥吗)
1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于..2024-10-07菠萝热气不(菠萝热吗?吃了会上火吗)
1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种..2024-10-07