现在的生活节奏快,生活压力大,导致很多人都处于一种亚健康的状态,同时就会出现很多开始学着保养自己的人,三七和丹参在中药里都是上等的好药,那么三七粉能和丹参粉一起服用吗?三七与丹参最佳配比是多少呢?
能一起服用。
两种药材没有配伍禁忌,所以是可以一起服用的。三七性味甘、微苦,温,归肝、胃经。具有散淤止血、消肿定痛的功效。丹参性味苦、微寒,归心、肝经,具有祛瘀止痛,活血通经,清心除烦的功效,两种药材搭配服用可以起到一定预防心脑血管疾病的作用、预防冠心病及脑中风等疾病,是十分适合老人的一种保健药品。
丹参与三七10:3~10:7
丹参和三七都是可以作为抗血栓的药物来进行服用的,但是由于三七的主要功效在于止血,所以想起到比较好的抗血栓的作用的话,在与丹参搭配食用的时候,需要将丹参的比重扩大一些,但是由于并没有很好的科学依据来证明不同的配比哪一个最好,一般都是根据自身的情况和经验累积来调配比例的,一般范围丹参与三七的配比在10:3~10:7之间比较适宜。
不建议长期服用。
丹参性寒,长期吃丹参三七粉对其有效成分能吸收多少是不能肯定的,但是可能会导致脾胃虚寒的症状出现。
一般是不建议正常的成年人长期服用这两种药粉的,即使有相关的适应症,也建议是按照医生的指导药方服用或者是服用相关的中成药,不建议说是自己调配三七丹参粉的比例,长期用水冲服进行自我保健,这样可能不仅不能有保健作用,还可能会影响到身体健康,造成一些不良后果。
1.经期女性不宜服用:由于丹参粉性味偏寒凉,同时又有活血通经的作用,经期女性服用的话容易引发出血量过多的情况。
2.体质虚寒的人:三七搭配丹参食用,总体来说是比较偏寒凉的,不适宜体质虚寒的人,可能会加重虚寒的病症。
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