藏红花和什么搭配补气血 藏红花补气血吗

藏红花作为一种珍贵的药材，药用价值十分高，那么藏红花和什么搭配补气血呢？藏红花可以泡酒吗？

藏红花和什么搭配补气血

1、红枣

红枣对于女性来说是很好的食物，可以养气血、调理月经，搭配藏红花的话，会使这些效果增强，能够更好的起到补血的作用。

2、当归

当归性温，具有很好的活血补气的效果，和藏红花一起搭配，不仅可以补血益气，还可以活血化瘀，对于经期不调的女性来说，二者搭配的效果可以起到很好的作用。

3、西洋参

西洋参微甘，性凉，具有滋阴补气的作用，可以除烦躁、清虚火，还能提高人体抵抗力，有着很高的药用价值，与藏红花搭配的话，不仅可以补气血，还可以提高人体的抵抗力。有利于强身健体。

藏红花可以泡酒吗

可以。

藏红花可以用来泡酒，藏红花酒具有很多的功效，可以活血化瘀、凉血解毒，还能够解郁安神、预防心脑血管疾病，对于女子月经不调也有一定效果。

但是推荐还要加入其他药材，不然就藏红花单独泡的话，会使藏红花酒的药用价值单一，而且喝起来的口感也会差一点，可以加入其他泡酒的药材如枸杞，不仅可以增加一点味道，而且还可以丰富藏红花酒的药用价值。

藏红花一天吃几根比较好

根据个人体质不同而异，但是不能超过10根。

藏红花的药性比较强，不宜服用过多，过量的服用会导致出现腹泻或者其他不良反应，如果是用来泡茶喝的话，一般3~8根最为适宜，建议不要增加用量，以免出现不良后果。

藏红花的功效是什么

1、活血化瘀

藏红花是一种天然中草药植物，它具有凉血解毒、活血化瘀的功效，可以作为药材煎服，也可以泡茶或者或泡酒。尤其是用来泡酒的话，活血化瘀的功效会更加强，如果有跌打损伤的人，可以使用它来稍微缓解，用藏红花药酒局部涂抹，可以促进淤血的消散达到活血止痛的效果。

2、活络调经

藏红花具有活血化瘀、活络经脉的功效，如果是出现月经不调、痛经、闭经方面的疾病，可以有一定的缓解作用，藏红花还可以还能调经止痛，对女性经期出现的腹痛、腹胀也有一定预防与缓解作用。