三伏天是全年中温度最高的一段时期,很多人会在这段时间做三伏贴养护身体,三伏贴什么时候开始贴?
在初伏或者初伏前10天开始进行贴敷。
三伏贴是传统中医理疗形式,可以激发人体阳气,起到冬病夏治的作用,贴敷时,成人大概2-4个小时,因为三伏贴使用的药物,是对皮肤刺激较大的辛温走窜中药,贴的时间太长会使局部的皮肤起水泡;小朋友贴的话时间建议缩短一点,通常半个小时到一个小时就够了。
有一定的效果,尤其是对慢性病、冬季经常发作的疾病具有疗效。
三伏贴是根据《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”理论来进行疾病治疗,三伏贴主要针对的是在冬季易发、常发的疾病,三伏天做三伏贴有冬病夏治的说法,而此时身体新陈代谢旺盛,也可以用于一些慢性疾病的治疗。
上午11点贴敷效果最好。
三伏贴是传统中医疗法,顺应时间规律进行贴敷更佳,三伏天是全年温度最高的一段时期,上午11点是全天中阳气最盛的时候,这时候贴三伏贴贴敷效果最好,如果时间充裕的话,不妨在这个时候进行贴敷。
不一样。
三伏贴是围绕着三伏天进行的,每年的三伏天时间都是不一样的,因此,贴三伏贴的时间也就不一样,不过,也不用担心自己会不记得,在三伏天到来前,会有丰富的宣传活动,此时就可以开始准备三伏天贴敷了。
初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)。
中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)。
末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)。
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