菊花决明子茶适合什么人喝（菊花决明子茶适合什么人喝好）

菊花决明子茶是一种养生的茶饮，而且现在市场上都有很多包装出售的，那么菊花决明子茶适合什么人喝？菊花决明子茶能长期喝吗？

菊花决明子茶适合什么人喝

1.上火的人

菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状。

2.水肿的人

菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。

3.用眼过度的人

菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。

菊花决明子茶能长期喝吗

可以，但是需要适量。

菊花决明子茶作为一种保健饮品是可以长期喝的，但是需要适量的饮用，而且身体一般没有受寒或者其他不适，才适合长期饮用。

由于菊花决明子茶泡水的时候，其中有效成分的浓度并不是很高，所以长期饮用不会对身体造成负面影响，相反，还可以保护肝脏，清除体内的虚火，对于身体有一定的益处。

菊花决明子茶一天喝多少合适

1杯。

菊花决明子茶一般一天一杯就可以了，而且一般没有时间限制，早中晚都可以服用，但是不宜饮用过多，否则可能会导致身体受寒或者是其他的不良影响。

而且作为一种保健饮品，应该是长期适量的服用，才会发挥一定的用处。

菊花决明子茶可以冬天喝吗

可以。

冬天天气干燥，而且还容易上火，所以适量的喝一些菊花决明子茶可以帮助身体起到清火的作用，能够提高身体的抵抗力，预防因上火导致的不良影响，但是冬天需要喝热的茶，这样可以使身体变暖，同时也使菊花和决明子可以充分溶解。