骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,所以骑行的时候一定要注意一些细节,规避一些安全事故。下面就来看看骑自行车有哪些安全注意事项。
每次外出骑行都要检修自行车,保持车况完好。具体看刹车、车铃是否正常灵敏,座椅、车龙头等是否有松动,链条是否正常,以及车胎是否有完后无破损。
去山地要用山地轮胎(1.75以上),已保证骑行的稳定性。用V刹的朋友要注意内胎不要用带补丁的,以免长时间刹车产生的高温使内胎漏气。
出发前备好必需品,比如头盔、护膝等护具,如果是晚上骑行,还要备好手电和车尾灯。此外,尽量不使用不熟悉的自行车,以免骑行时发生意外。
骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行,不随意变道。转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。
经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆,不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。
骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人。
骑车时戴耳机听广播会影响听力,分散注意力。如果发生一点小意外,会反应迟钝,容易引发安全事故。
年轻人比较张扬,喜欢嬉戏打闹,或者做一些特技。在公路骑行时禁止做特技,不要双手撒把,也不要多人并骑互相攀扶打闹,以免发生意外。
骑自行车的时候不要单手捏刹车,以免出现脸刹、漂移等高危事故。下坡时,提前做好刹车准备,臀部紧贴坐垫,缓慢刹车,避免急刹导致前空翻。
骑行过程尽量保持匀速,这样既省力,又不会因为突然刹车或者加速,影响别的车作出错误判断而发生意外。
出发前要根据自己的体能及骑车技术,安排好合理的骑行距离和路线,切忌吹嘘,以免半路体力透支骑不动了,或者发生其它意外。
脸上皮肤怎样排毒(脸上皮肤怎么排毒)
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