很多老一辈的人都说产后洗头不好,认为怕受凉落下病根,而且还会导致子宫里的污血不能彻底清除干净,就算洗完头马上吹干也不可以,那么到底产后可以洗头吗?
产后是可以洗头的。
现代医学认为,女性产后由于出汗多,头发和头皮很容易脏而且有汗臭味,这个时候不洗头的话,味道难闻不说,还有可能引起细菌感染,并造成脱发,发丝断裂或分叉,所以在身体健康允许的清下,产后应该清洗头发。
如果产后恢复良好,一般来说15天之后就可以洗头发,如果伤口愈合比较慢,还不能弯腰,就最好不要急着洗头,尤其是剖腹产的女性更要注意,剖腹产比顺产更伤元气,最好多等一段时间再洗头。
洗头时水温不宜过凉,最好保持在37°C左右。
洗头发时保证周围环境温暖,在没有冷风的环境下进行。
产后洗头应该采用无刺激性的洗发水洗护头发, 洗头发时应该在淋浴下顺着头发生长的方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
洗完头发后梳头时要注意不要生拉硬拽,要从下往上,先把发梢梳通后再梳理上面部分,每天用清洁的圆头木梳梳头一百下,或按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发新陈代谢,让头发得到改善。
新妈妈可以试试使用姜皮煮水来洗头,姜有温中化软,祛风散寒的作用,可以有效预防头风。
洗完头之后可以用吹风机吹干头发,也可以用干发毛巾或干发毛来擦干头发,干发帽吸水性较强,透气性也比较好,能很快擦干头发,不过使用干发帽或干发毛巾要注意选择质地柔软的产品。
产后洗头发,能够清洗干净头发中的灰尘,污染物,保证清洁,避免细菌感染,在伤害自己身体健康的同时还将不洁物传到宝宝身上;
产后洗头发可以刺激头皮经络,有助于产妇提神,舒缓心情,预防产后抑郁症;
洗头发时候轻轻揉搓头发,可以促进头皮血液循环,增加头发生长所需的营养物质,避免脱发,头发分叉或断裂现象。
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