桃胶含丰富的营养物质,是天然保健食品,有美容养颜、润肠通便、和血益气的功效,适用于石淋、血淋者,那么体寒能吃桃胶吗?
能适量食用
体寒是中医术语,指寒性体质,具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型,体型适中或偏胖,身体虚弱,容易疲劳,面色偏白而欠华,食量较小,畏寒喜热遏,脉多迟缓,性格内向等。
桃胶是桃树上分泌的树脂,主要成分为碳水化合物,含蛋白质、维生素等营养成分,体寒者适量食用不会造成身体不适。
可以吃
宫寒是指子宫寒冷,常见症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等,不宜吃寒凉、冰冷之物,桃胶性平、味甘,含多种营养物质,有滋补身体的功效,宫寒者可适量食用。
桃胶味甘苦,性平,无毒,有和血益气的作用,在怀孕初期服用可能会造成滑胎。
桃胶的主要成分为碳水化合物,另外还有一些酸性物质,肠胃较差者食用容易导致消化不良。
适量食用
桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,是天然滋补食物,但桃胶较难消化,过量食用可能会导致消化不良、腹痛等症状。
材料
桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量
做法
1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,红枣洗干净备用。
2、木瓜,去皮切块。
3、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。
4、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。
原料
桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。
做法
1、桃胶,提前一天清水泡发,去杂质;
2、根据个人喜好放适量红枣;
3、枸杞也根据个人喜好放;
4、炖好后加入适量冰糖。
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