眩晕是指眼花头晕,眩是眼花,晕是头晕,二者常同时出现,很多疾病发作时都有眩晕症状,常见的如高血压,贫血,颈椎病,神经官能症等,下面来看看眩晕按摩哪个部位。
内关即腕横纹正中直上2寸,两筋之间,按摩者用拇指端按摩内关穴,左右交替,按摩时先轻后重,直至有酸胀,麻木感后,再按压五分钟,直到呕吐为止。
风池穴为颈后枕骨下与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处穴位。
按摩者用拇指食指指尖扣住双侧风池穴,指压后按摩2分钟,便会头脑清醒,解除眩晕。
百会穴位于后发际正中上7寸,相当于头顶与两耳尖连线交点处,按摩时,范围要遍及后劲部,肩膀等区域内。
需要注意的是,平时有高血压,动脉硬化,心脏病等疾病,眩晕时不要用按压方法按揉头部。
用食指和中指按压心俞的左右穴位,可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。
心俞穴位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数两个椎体,其下旁开1.5寸处。
取俯卧位,用拇指稍加力按压厥阴俞穴,可以促进血液循环,改善眩晕症状。
厥阴俞位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线交点为第3胸椎棘突,向下数一个椎体,其下旁开1.5寸处。
怎么可以知道自己是不是湿气重 怎么才能知道自己是不是湿气重
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