小孩在腹泻的时候,很多家长会采用推拿的方法来帮助孩子止泻,在推拿的穴位中,常用到的一处穴位是板门,那么板门的准确位置是哪里呢?
板门位于拇指跟下方的大鱼际表面,双手拇指近侧,在手掌肌肉隆起处。
板门穴具有健脾和胃,消食化积,降逆止呕,清热的作用,多用于小儿腹胀,腹泻,呕吐等症,由板门穴推揉至腕横纹有止泻作用。
1.揉板门能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,多用于乳食停积,食欲不振或嗳气,腹胀,腹泻,呕吐等症。
2.板门推向横纹可催吐,止泻,横纹推向板门可止吐。
3.揉推板门可清热去烦躁,结合推补肾经,对伤风感冒高烧不退有帮助,小儿如牙龈红肿,可推清本穴5分钟,并推下六腑穴5分钟,可消除红肿症状。
4.本穴还常用于割治,以治疗疳积。
可用揉法或推法,用拇指螺纹面揉按本穴,也可用推法自拇指根推向腕横纹,称板门推向横纹,反正称横纹推向板门。
操作次数:100-300次。每天坚持推揉2-3次。
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