脉是气血运行的通道,脉象能反应全身脏腑功能、气血阴阳的变化。有的人脉象弱是怎么回事呢?
脉象弱的特征是沉细无力而软。
具体表现为脉搏显现的部位沉、脉形细、脉势软。由于脉管细小,血液不充盈,要在皮肉之下靠近筋骨处才能感受到脉搏的跳动,把脉时感到脉细而无力。
脉为血之府,是气血运行的通道,机体阴血不足,难以充盈脉道,所以脉形细小;气为血之帅,阳气虚衰,无力推动血液在脉中的运行,脉气不能外鼓,所以脉位深沉且软弱无力。
脉象弱多见于阳气虚衰以及气血两虚证。
畏寒怕冷、身体冰冷、口淡不渴或喜欢喝热水,自汗(醒时常流汗,活动后尤甚),小便清长或尿量少、身体浮肿,大便稀薄,面色苍白,舌淡胖,舌苔白滑,脉沉迟无力。
经常感到疲倦乏力,没有力气说话,自汗,面色淡白或萎黄,嘴唇、眼睑、指甲颜色淡白,身体消瘦,头晕目眩,心悸失眠,肢体麻木,月经量变少且颜色变淡,月经推迟甚至闭经,舌质淡白,脉细无力。
脉象弱应视自身情况在医生指导下进行调理。平常应保持规律作息,经常锻炼身体,可以多吃点振奋阳气、补充气血的食物,比如大枣、当归、桂圆等。
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