闭经是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。那么如果出现闭经怎么调理才会有月经呢?
食材:桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。
制法:将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。
功效:具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
食材:乌豆(黑豆)50克―100克,红花5克,红糖30克~50克。
制法:将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。
功效:具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
食材:鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。
制法:将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。
功效:具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
食材:猪蹄250克,向日葵梗10克。
制法:先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。
功效:具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
食材:黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。
制法:将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。
功效:具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
方药:熟地10g,山茱萸10g,杜仲10g,菟丝子10g,当归10g,川芎10g,阿胶6g,怀牛膝10g,丹参15g,红花6g
主治:月经初潮较迟,或行后又出现闭经,面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌质黯淡。
制法:上药加水煎煮2次,将两煎药混合均匀,分为2次服用,每日1剂。
合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。解除患者顾虑,积极治疗子宫性闭经,贫血、结核或其他内分泌疾病所致者,请专科诊治。
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