春天可以拔火罐吗 春天拔火罐对身体好吗

拔火罐是我国传统中医养生的一部分，可以疏通体内淤积之气，从而治疗或者缓解各种身体问题。那么，春天可以拔火罐吗？春天适合拔火罐吗？

春天可以拔火罐吗

春天可以拔火罐，但是不是适合。

春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

拔火罐的好处

拔罐时，用火燃烧罐内空气，使之内部产生负压，随即吸附于皮肤表面。利用局部热刺激、负压吸引作用，来达到逐寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的，从而起到扶正祛邪、强身健体的作用。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛;同时使虚衰的脏腑机能得以振奋;畅通经脉，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，进而令人形体健旺、精神饱满。

拔罐要注意什么

1、拔罐拔哪里

拔罐的位置，一般是在后背和腿部，哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方，拔罐时间别那么长，最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生，都可以用拔罐的方法来治。很多时候，它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经，拔病灶所在脏腑相对应的俞穴，重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。

2、拔罐的方法

很多人反映，使用磁罐和真空罐时，老是掌握不好拔罐的力度，不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是，拔罐不管大罐小罐，上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧，出现小的细纹，人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人，更不能抽拉得太厉害，否则留罐的时候肉拔起来太多，起罐的时候不好起，拔罐效果也不太理想。

3、拔罐适宜人群

拔罐这个方法尤其适合有慢性病的人和身体虚弱的老人家。7天或者10天拔一次，每次10~15分钟。容易受寒的体质，那就经常拔罐，这样，就会有很好的免疫力。