盗汗主要是指孩子在睡梦中出汗,但醒来时汗即消的情况。多因阴虚热扰,心液不能收藏所致。宝宝盗汗治疗多用按摩手法缓解。那么宝宝盗汗按摩哪里呢?
病因:多因禀赋不足,心血虚或热病之后亡津伤液,心阴不足所致。
症状表现:睡则汗出,醒则汗止,时有惊悸不安,睡眠不宁,有时惊醒,脉多虚弱。
治则:补血益气,镇惊潜阳。
按摩取穴:推补脾土穴10分钟;推补肾水穴10分钟;揉小天心穴6分钟,揉一窝风6分钟;四横纹穴各掐1分钟,揉肾顶穴5分钟。
按摩功效:推补脾土益气补血,以补后天之不足;推补肾水穴,滋阴补肾潜阳;揉小天心,揉一窝风,镇静安神;揉肾顶穴固涩止汗;掐四横纹穴,和络镇惊。
主要症状:兼具盗汗的基本症状,即睡梦中出汗,醒来汗则消失,但宝宝通常睡眠质量较差,睡不安稳,容易惊醒。
按摩方法:
推补脾经五分钟,推补肾经7分钟;逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟;揉外劳宫4分钟,捏挤神阙穴;揉小天心3分钟,揉二人上马3分钟;揉肾顶穴3分钟。
功效:推补脾经和肾经可平和脾肾之气,补先天与后天的不足;逆运内八卦,推四横纹可促进消化,增加食欲;揉外劳宫,捏挤神阙穴可促进促进消化,有温养下元之功;揉小天心和二人上马有镇静安神的作用,可让孩子睡眠平和安稳,并利小便;揉肾顶穴可收敛元气,固表止汗。
主要症状:兼具盗汗的基本症状,但孩子体温偏高,且情绪烦躁不安,排泄不畅,有小便红赤,大便干燥等症状。
按摩方法:
推补肾经5分钟;推清天河水1分钟;推清板门5分钟;推清肺经5分钟,推下六腑5分钟;揉小天心3分钟,揉二人上马5分钟。
功效:推补肾经可平衡体内阴阳,平和火盛的情况;推清天河水可泻心火;推清板门穴可滋阴清热,缓解盗汗;推清肺经,推下六腑对缓解干燥有作用;揉小天心,二人上马有利于清热泻火,清利小便。
宝宝新陈代谢较为旺盛,所以偶尔也会有入睡之后大汗不止的情况;孩子入睡前最好减少运动量以及减少进食,这样也可以缓解盗汗;父母要为孩子准备透气性好,吸汗的床单被褥,可有效防止因盗汗引发的感冒等;在饮食方面,宜营养均衡,少摄入刺激性食物。
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