刮痧是近几年比较流行的一类保健方式,是以中医理论为指导的一种手法,具有较好的活血化瘀、驱邪排毒的效果,但是刮痧后的禁忌比较多,那么刮痧后多久可以喝酒?刮痧后多久可以洗澡?
建议1-2天以后再喝酒。
刮痧一般是通过特制的器具在体表进行反复刮动、摩擦,会人体皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点症状,马上喝酒可能会导致这些瘀点发炎,不利于人体健康,其次,刮完痧之后人体血液循环加速,马上喝酒酒精会刺激到人体肝脏器官,从而对人体健康造成威胁,所以一般建议刮痧之后1-2天后再喝酒。
建议待皮肤毛孔闭合再洗澡。
刮痧主要是通过舒张人体体表经络,然后达到解毒、活血的作用,这时人体体表的毛孔处于扩张的状态,马上洗澡容易导致寒气入侵人体,不利于人体健康,由于每个人的体质不一样,很难具体下时间结论,一般建议待皮肤毛孔闭合再洗澡。
建议24小时之后。
一般来说刮痧之后人体皮肤毛孔处于舒张状态,一般不建议吹风,吹风容易导致人体受凉,从而出现感冒、发烧等不适症状,不利于人体健康,而刮痧后人体毛孔闭合需要一定的时间,一般建议24小时之后再吹风。
建议一周1-2次即可。
刮痧的次数主要取决于人体刮痧时的痧印恢复情况,由于每个人的体质不一样,有的人恢复快有的人恢复慢,而人体刮痧的痧印一般需要5-6天左右愈合,所以建议一周刮1-2次痧最好。
1、准备好刮痧的工具和适量白酒。
2、然后在需要刮痧的部位抹适量白酒。
3、之后用手提捏称为搓刮痧部位至发热。
4、再用刮痧的工具顺着经脉走的方向刮,注意力度适中。
5、待其出现痧红或者瘀血即可。
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