拔罐是一种操作简单的养生方法,既可以防病治病,也可以帮助养生保健,我们平时就可以买一套工具放在家里自己动手拔罐,但是在进行拔罐的之前,应该先了解清楚关于拔罐的一些基础知识,不能盲目进行拔罐,那么拔罐一般拔多长时间好呢?
拔罐时间应该根据火罐大小,材质,负压力度,以及患者的具体情况来决定,由于每个人表皮结构,厚度不同,对负压的耐受力也不同,一般拔罐时间为10-15分钟,短则5分钟,长可达30分钟。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟,冬季留罐时间控制在15-30分钟。
拔罐治疗次数应该按照病情急缓来决定,一般来说,如果是身体患有疾病的人群要进行拔罐治疗,急性病应每天拔罐治疗一次,慢性病应隔天拔罐治疗一次,连续治疗10-15次为一个疗程。如果光是通过拔罐来进行养生保健,则一周进行一次就可以了,要注意的时候,不管是什么情形要进行拔罐,都要待拔罐导致的瘀痕消失后再进行下次拔罐,或者避开有瘀痕的地方进行拔罐。
在拔罐的时候,如果病人紧痛感厉害,特别难受,可以提早器官;如果病人感觉舒适,罐子的吸力也不是很大,而且局部肌肉又比较丰满,时间就可以长一些。
体质消瘦虚弱的人群,拔罐时间要短,并且拔罐力量要小;体质健壮的人群,罐子吸拔的时间要长,拔罐力量要大。
病人比较敏感,耐受能力比较差,吸拔的时间要短;病人耐受强,拔罐时间就可以长一些。
需要注意的是,拔罐的主要治疗原理在于负压,而不在于时间,所以拔罐具体拔多长时间,应该遵循医生建议。
拔罐主要是利用燃烧热力或其他方法去除罐内空气,造成负压,使罐吸附于人体施治部位,产生温热刺激并造成淤血现象而驱散邪气,达到防病治病目的,所以说拔罐时间长短并不是决定拔罐疗效的关键,如果在负压很大,罐体温度过高的情况下,长时间拔罐,很容易损伤皮肤,造成起水泡,甚至出血,皮肤溃烂感染等问题,严重的甚至还可能导致败血症。
拔罐前用消毒用品对需要拔罐的部位进行清洁,擦去含税,油脂以及护肤品等,以增强拔罐介质的渗透力和罐口稳定性。
如果要拔罐的部位皮下脂肪较少,并且皮肤干燥无弹性,最好用消毒后的湿毛巾擦拭,以免罐体漏气,烫伤皮肤。
如果拔罐部位凹凸不平,或受术者有溃疡症状,应该先用棉垫或药棉垫,以防止漏气的烫伤。
拔罐的时候可以在火罐边缘抹点橄榄油或植物油,以避免皮肤与火罐摩擦损伤皮肤。
拔完罐以后,可以用热毛巾敷敷拔罐部位。
苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,(10)人阅读时间:2024-10-07日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用)
1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀(10)人阅读时间:2024-10-07经期能吃薏米吗(经期能吃薏米吗红枣粥吗)
1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于(13)人阅读时间:2024-10-07菠萝热气不(菠萝热吗?吃了会上火吗)
1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种(10)人阅读时间:2024-10-07苹果醋功效 苹果醋功效作用与主治
1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,..2024-10-07日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用)
1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀..2024-10-07经期能吃薏米吗(经期能吃薏米吗红枣粥吗)
1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于..2024-10-07菠萝热气不(菠萝热吗?吃了会上火吗)
1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种..2024-10-07