贫血是各种不同病因引起的病症,男女老幼均可得病,贫血属于中医“血虚”的范畴,病理变化涉及到心,肝,脾,肾等脏腑,下面来看看贫血可以泡脚吗?
贫血可以泡脚。
贫血治疗以补血益气为主。泡脚的时候,通过热力刺激对相应的穴位造成刺激,各脏腑功能得到调整,尤其是脾胃生化气血功能得到调整,可以达到补血益气的目的。
组成:黄芪,党参,玉竹,枇杷核各25克,红花20克。
用法:将所有药材择洗干净,清水浸泡20分钟后煮沸20分钟,晾温后足浴,每次30分钟,每日2次,每天换药一剂,每剂煎汤2次,10天为一个疗程,疗程间隔五日。
功效:补气健脾,和血益肾,适用于四肢乏力,精神疲惫,气血不和。
组成:黄芪24克,熟地黄,枸杞子各15克,淫羊藿,远志,母丁香各9克,沉香3克。
用法:将所有药材择洗干净,清水浸泡20分钟,加水2000毫升,煮沸20分钟,去渣取汁,待温后泡足,每次30分钟,每日2次。
功效:养血生精,健身延年,适宜于年老日若而致肝肾不足,气血两亏,面色萎黄,精神萎靡,视力减退,健忘,腰膝酸软等症。
组成:神曲20克,茯苓15克,生地黄,白术,白芍各12克,当归10克,人参8克。
用法:将所有药材洗干净,用清水浸泡20分钟后煮沸,去渣取汁后泡足,每次30分钟。
功效:补气健脾,养血安神,适宜于脾胃虚弱,气血亏损,倦怠无力,食欲缺乏,面色萎黄,心悸气短等症。
组成:黄芪,黄精,党参,熟地黄各8克,当归10克,何首乌,菟丝子各15克,大枣10枚。
用法:将所有药材洗干净,用清水浸泡20分钟后煮沸,去渣取汁后泡足,每次30分钟。将所有药材洗干净,用清水浸泡20分钟后煮沸,去渣取汁后泡足,每次30分钟。
功效:补气助阳,健脾益肾,适宜于气短懒言,疲乏无力,小便清长者。
冬季养生食物要多吃 冬季养生食物要多吃还是少吃
1、枸杞具有养肝明目的功效。冬季吃枸杞能够补肾益精、补血安神。我们可以直接吃枸杞,也可以泡茶、煮粥或者熬汤。2、大枣一直被女性看作养颜补血的佳品,冬季食用大枣可以促进血液循环和补血。3、当归:当归常常用来炖煮羊肉汤,在严(1)人阅读时间:2024-10-05女人怎样养生身体健康(女人怎样养生身体健康最好)
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