除了生理期之外的日子,有时候小裤裤也会出现一些分泌物,尤其是在潮湿闷热的夏季更令人感觉不适!其实,健康的阴道本来就会有分泌物,那么女性如何判断内裤上的分泌物是否正常呢?还有,小裤裤到底该怎么洗才洗得干净呢?
阴道是外界环境与人体内部之间的一个信道,就像口腔和鼻腔一样,是黏膜组织,因此阴道必须要有分泌物,才能达到清洁作用,当阴道分泌物往外流时,可将阴道壁的老旧细胞带出,让健康的新细胞取而代之;
阴道分泌物的成分也会帮助阴道保持健康平衡的酸碱值,以抵抗外界感染;同时也让皮肤常保湿润,否则若是过于干燥的阴道皮肤容易搔痒、疼痛。
阴道分泌物是从子宫内膜液和输卵管液、子宫颈黏液、从阴道壁渗出来的液体、阴道腺体分泌物、阴道腺体油脂和汗水、阴道壁老旧细胞所组成。
说白了,阴道分泌物的主要成分就是盐份、水份、黏液以及细胞,并参有一些阴道菌种,都是正常存在于人体中的东西。正如同汽机车的马达要加润滑油,阴道里有分泌物才能维持正常的功能运作!
女性从青春期开始之后,雌激素大量上升,阴道分泌物也会开始出现;而怀孕期间,体内的荷尔蒙更是达到一个巅峰,使得阴道分泌物涌现;
然而生产完后,正在哺喂母乳的妈咪会因其雌激素分泌量降低,导致阴道干涩,一旦停止喂母乳后,阴道的湿润度就会恢复了。
除了孕期与哺乳的影响之外,阴道分泌物的分泌量与性状也会随着月经周期而有变化。
在两次月经中间,往往会出现一大坨、透明(有时偏白,有时还带血丝)、像蛋白一样黏黏的分泌物,其实这就是典型的排卵期分泌物,此时的子宫颈会分泌大量黏液,这是为了让精子在通过子宫颈时更畅行无阻。
但是如果水喝得不够多或身体有些脱水了,这些黏液会变得更浓稠,像是透明果冻或鼻涕。
除了排卵期的分泌物,正常的阴道分泌物在还没干掉之前大多是白白的,一旦水分蒸散后就可能会变成黄黄的,所以若是看到内裤上有黄稠状的分泌物,不用过度紧张,记得先多喝水、勤换内裤以保持卫生!
有时阴道分泌物的分泌量多了一些就很担心,其实每位女性的分泌量都不太一样。
如果洗澡频率较高、勤换内裤或是平时就有使用婴儿湿纸巾清洁会阴部的习惯,分泌物就会少一些,也比较不容易因为汗渍残留而产生异味。
如厕后一定要清洁干净,可先以清水或婴儿用湿纸巾,将外阴部由前往后的方向清洁,避免肛门的细菌带到阴道口,减少尿液或粪便的残迹,再使用卫生纸擦干即可。
突然之间出现大量的白色分泌物,像是豆腐渣的质地,且会阴部出现搔痒、灼热、发红,很有可能是念珠菌感染,亦称霉菌性阴道炎。
阴道分泌物大增,却又不会痒,反而是有难闻的恶臭味,就较可能是细菌性阴道炎。
泡沫状的灰白色阴道分泌物增多,且合并有外阴部严重搔痒,甚至出现解尿疼痛的情形,很有可能是阴道滴虫感染,这是一种性行为传染病。
阴道分泌物在还没乾掉之前呈现绿绿的脓样分泌物,且会阴部很痒、很痛,闻起来格外地臭,极有可能是严重骨盆腔感染的前兆。
如果发现上述任一情形,提醒各位女性,勿因羞于启齿或害怕内诊而自行购买药膏涂抹使用,应尽快至妇产科求诊,才能对症下药,以免延误就医时机,留下后遗症。
贴身的内裤长时间与外阴部接触,可知其对于阴道的重要性,因此建议女性尽量挑选柔软透气的纯棉材质,且较为宽松设计的内裤,较不会引起过敏,才能减少因过度摩擦、闷热而造成搔痒或感染的不适。
若放隔夜恐孳生细菌。大多数的女性每天浴沐后都会更换新的内裤穿着,但时常因忙碌或懒惰而并未天天清洁内裤!
其实每天换下来的内裤应当及时清洗,不要让内裤过夜,否则干掉的分泌物容易卡在布料纤维之中,久而久之便容易有细菌残留孳生的问题。
若与袜同洗易染霉菌。至于清洗方式,建议以手洗清洁为佳,并加强搓揉次数,尤其是裤底部位。
若内裤与其他衣物一同以洗衣机清洁,容易沾染灰尘或其他病菌,尤其是袜子上容易带有霉菌,也不容易洗干净,因此,建议手洗内裤比较好。
另外,内裤一定是要单独清洗,即便是家中其他成员的内裤也不要一同浸泡清洗,就像是你不会和家人共享一支牙刷来清洁你的口腔一样!
洗贴身内裤不可以加柔软精,否则会破坏衣物的弹性纤维。
避免残留洗剂刺激肌肤。针对清洁剂选择,无论是肥皂、洗衣粉、洗衣精或是贴身衣物专用的洗洁剂都可以,根据个人喜好选择即可,也不用为了将内裤洗干净而使用过多的清洁剂。
清洁重点在于泡沫务必彻底冲洗干净,避免清洁剂残留,否则将对会阴部肌肤造成刺激。而晾晒时,建议选在通风处,才能彻底干燥。
1、若内裤不小心沾染血迹,可使用彩色衣物用的漂白水,直接倒在血渍处,静置5分钟后,再冲干净,并用洗剂搓洗一下就可以去除血迹。
2、若内裤上遗留卫生棉的残胶,使用不用的牙刷沾点去渍油直接刷洗残胶处,很快就可以去除,去除后再以正常洗涤程序处理即可。
平时保持会阴部的干爽与透气,能减少私密处恼人的症状。因此,除了保持下半身的穿着透气舒适之外,日常的清洁建议以清水冲洗即可,且要注意水温不可过热;
但若是使用抗菌药皂等清洁剂或以灌洗剂灌洗阴道内,可能会把对于会阴部有保护作用的好菌也一起消灭掉了,于是其他伺机感染的菌种就会大量滋长,因此无需特意清洁阴道。
此外,糖尿病患者或是爱吃甜食的妈咪,也会因为体内糖份较高,而容易有反复的念珠菌感染,此类型女性得多加留意。
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