黑枸杞是较为名贵的滋补药材,有补肾益精的功效,那么食用黑枸杞可以提高性功能吗?
有一定作用。
黑枸杞是一味滋补药材,有补肾益精、补血安神、生津止渴的功效,常用于治疗肝肾阴亏、遗精、腰膝酸软等症状,中医典籍《医学入门》中记载到,黑枸杞配伍菟丝子,可以用于治疗男性阳萎、早泄、久无生育等症状,所以黑枸杞对于提高性功能有一定作用。
具体效果因人而异。
体质差异导致了药效吸收程度的不同,所以使用黑枸杞提高性功能是没有具体明确效果的,建议性功能低下患者在医生指导下选择治疗,不能擅自使用黑枸杞代替药物的治疗。
5~10克为宜。
黑枸杞用于补肾壮阳的话,一般建议用量在5~10克,可以根据医生指导和个人体质酌情增减,注意不能过量食用,以免对身体造成不良影响。
不建议长期食用。
黑枸杞有滋补功效,也能够温补身体,长期食用可能会出现腹胀、饮食不佳、上火等症状,而且黑枸杞里面含有大量的微量元素,有些微量元素长期在体内聚集,也会对身体健康造成危害,建议食用黑枸杞一周3~4次即可。
原料
羊肉1公斤,黑枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。
做法
1.将羊肉洗净,切块,让入锅中;
2.倒入清水用武火煮沸,炖烂熟;
3.关火,加入黑枸杞,焖盖5分钟;
4.放入调味品,搅匀即可。
原料
黑枸杞,牛鞭,肉苁蓉,母鸡,生姜。
做法
1.牛鞭汆水后改刀,黑枸杞、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用;
2.将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、黑枸杞、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
原料
羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。
做法
1.将羊肾对半切开,切成丁状,羊肉、韭菜洗净切碎;
2.先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内;
3.加水适量,文火煮粥,待快煮时放入韭菜;
4.最后加入黑枸杞,再煮二三沸。
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