艾草熬水洗澡的功效 艾草熬水洗澡的功效和作用

清明时节习俗多，民间有此时用艾草熬水洗澡的风俗，说是可以起到保健身体的作用，但不知道艾草熬水洗澡的功效具体有哪些呢？

除菌止痒

将艾草熬水洗澡的话，有祛湿杀菌止痒的功效，如果妇女有外阴瘙痒的情况，可以用艾叶水清洗外阴，达到止痒的效果；小儿有湿疹瘙痒的情况，也是可以用艾叶水洗澡杀菌止痒。

散寒除湿

据《本草纲目》的记载，艾草：“苦温辛香，能入肝脾肾三经，可温经止血、散寒止痛、祛湿止痒”。用于熬水泡澡对于体内寒湿的症状有很好的缓解治疗作用，尤其是对祛除体内的寒邪、湿邪有一定的效果，特别是因寒邪、湿邪所导致的风湿性关节炎、风湿性骨病有一定的止痛效果，可以改善其炎症反应。

治感冒

从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，用艾草熬水洗澡可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用，适宜受凉感冒，出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼的症状。

改善睡眠

艾草熬水洗澡能够促进机体血液循环，驱除脚部的疲劳感，还能够在泡脚的过程中放松身心，帮助入睡，如果是手脚冰凉不能很好睡眠的人用艾叶泡脚改善睡眠效果极好。

提高人体的免疫力

通过艾叶煮水洗澡可以使人体的皮肤血液循环明显改善，对改善人体的免疫力，增强免疫细胞的吞噬能力都有很大的好处。

护肤

艾草熬水洗澡可去除污垢，避免细菌感染，增强皮肤的呼吸功能，并且可以使皮肤滋润、嫩滑；而且进行热水澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份。

艾叶洗澡可以治湿疹吗

单独的艾叶洗澡是不能治疗湿疹的。

因为从中医的角度来说，艾叶的性味是属于辛温，而湿疹大部分是属于湿热的，或者是风热血燥型的，如果使用艾叶治疗，可能会加重湿疹的症状，特别是湿热型的湿疹。

但艾叶可以和其他类型的中药配合使用，如地肤子、透骨草、苦参用于治疗湿疹，因为艾叶具有一定的祛风止痒的作用；另外对于一些急性湿疹导致的红肿、糜烂、渗出、流水情况，艾叶洗就不合适。