艾叶煮水洗澡要煮多久 艾叶水煮多少泡澡

夏天是很适合疗养身心的，这时候将艾叶煮水洗澡，对身体具有一定好处，那么艾叶煮水洗澡要煮多久？艾叶煮水洗澡可以治湿疹吗？

艾叶煮水洗澡要煮多久

建议煮30-40分钟左右即可。

艾叶煮水洗澡，一般使用的都是新鲜的艾叶，这样煮出来的水进行洗澡，药效才会好，艾叶味甘苦性温，其中的药物成分比较高，将其洗澡可以促进人体血液循环，加速血液流速，具有一定止痒作用，一般将艾叶清洗干净之后，加水煮30-40分钟左右，将其烧开，闷5-10分钟左右即可。

艾叶煮水洗澡可以治湿疹吗

具有一定作用。

湿疹是我们生活中常见的一种皮肤病，大多是由外因导致的，会影响容易皮肤健康，一旦发病之后，就需要及时进行治疗。

古代医学著作中，有这样提到：艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒，这也就说明，艾叶煮水对治疗湿疹是有一定作用的，但具体效果如何，需要结合自身实际情况而定。

艾叶煮水洗澡的功效作用

1、艾叶味辛、苦性温，归肝、脾、肾经，煮水洗澡能加速人体的血液循环，促进人体的血液流动，帮助驱散人体的寒气，具有一定驱寒暖身的作用。

2、其次艾叶中带有一种植物芳香，除了具有散寒推动血液循环系统之外，还可以帮助除去人体疲惫，对失眠具有一定改善作用。

3、最后艾叶水泡澡中艾叶具有一定杀菌作用，可以帮助杀灭人体皮肤中的细菌以及微生物，提高人体抵御细菌以及病毒的侵害能力，对于提高人体免疫力具有好处。

艾叶煮水洗澡的正确方法

材料：艾叶、清水。

做法：

1、首先把艾叶准备好。

2、然后艾叶清洗干净。

3、之后往煮锅中加适量清水，将艾叶放进去。

4、随后开火将水煮开，变成艾叶水。

5、最后将艾叶捞出，待水温稍变低用来洗澡即可。