黄芪和西洋参都是常见的中药材,而且二者都有补气的功效,很多人都会用黄芪和西洋参泡水喝,起到养生保健的作用,那么黄芪和西洋参能一起泡水喝吗?
西洋参可以和黄芪一起泡水,进行代茶饮服用。
西洋参的作用主要是益气养阴,偏向于滋阴的效果更好;而黄芪具有补气升阳、益胃固表的作用。二者相配伍,能够加强益气的作用,而西洋参同时又伴有滋阴的作用,适用于气阴两虚的人群。比如周身乏力、平时倦怠、不想动、气短、懒言、胸闷或者平时食欲差而口干、腰膝酸软,就可以用西洋参和黄芪一起泡水。
1.如果阴虚的症状更明显,比如夜间烦热、不易入睡、睡眠多梦、手脚心喜欢放在被子外面,此时可以在其中多放枸杞一起配合,来加强滋补肝肾的作用。
2.如果睡眠更差,可以在其中再加五味子来调节植物神经功能。
黄芪和西洋参都是临床比较常用的中药,二者配伍可以采取1:1的比例或者是2:1的比例。
两种药物相比较而言,黄芪的用量一般可以稍微大一些,在古代书籍中最多可用到100克左右,如果用于临床保健或者是病情不严重的情况,正常的用量也就是在20~50克左右,最好是先从小剂量开始,如果没有异常反应,再逐渐的加量。西洋参的用量一般在10~20克左右。
适量饮用不会上火,但是如果黄芪用量较大,可能引起上火。
因为黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,甚至使病情加重或逆转病势。使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉,一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻,精神和体力改善而又无上述副作用,可增加用量。
西洋参和黄芪都是较为滋补的中药材,在人体正处于感冒发热期间时不应服用,否则虚不受补,反而容易加重自身病情。
部分过敏人群对食用西洋参、黄芪也可能出现过敏症状,这类人群需要忌服西洋参、黄芪,以免出现皮肤瘙痒红肿、腹痛腹泻、喉头发紧等过敏反应。
西洋参和黄芪都是补气的中药材,对于气虚不足的人群具有较好的滋补效果,但若是本身气实的人群则不适宜服用,否则会补益过剩,出现其他健康不适问题。
西洋参黄芪水喝了后有很好的利尿作用,适宜尿少、排尿不畅的人群服用,但对于自身有尿多症状的人群则不宜喝,以免加重病症,影响身体康复。
对于身体并没有气虚,阴虚等情况的患者,胃部寒湿的朋友,喝黄芪西洋参泡水,反而可能导致腹痛,不适等症状,也达不到补益身体的效果。
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