当归是生活中常见的一种药材,具有补血活血的功效,常与红枣、黄芪等药材配伍,而陈皮也是常见的药材,有理气健脾的作用,那么,陈皮和当归能一起泡吗?
能一起泡。
陈皮又称橘皮,性温,味苦辛,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状,而当归也是常见药材之一,性温,味甘辛,有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用,两者药性相似,且药效不冲突,可以一起泡水。
陈皮中含有橙皮苷等物质,有化痰止咳的功效,而当归中含有大量的挥发油,有抗菌、平喘的作用,两者一起泡水喝,可用于治疗咳嗽、咳喘、咯痰等症状,还可配伍杏仁、桃仁等同用。
陈皮有健脾和胃的功效,能调节胃肠功能,而当归中含有氨基酸、维生素、挥发油、矿物质等成分,能促进机体造血功能,增强身体免疫力,两者搭配泡水,适合面色萎黄、眩晕心悸、倦怠乏力等人群饮用。
当归中含有多种挥发油、有机酸及多糖等物质,有兴奋和抑制子宫平滑肌的作用,中医认为,当归为妇科要药,可用于治疗月经不调、经闭痛经等症状,还可以用于风湿痹痛、跌打损伤等病症。
3~8片为宜。
当归具有补血活血的功效,常用当归泡水喝,可以改善贫血症状,但要注意,当归吃多了可能会导致身体疲倦、嗜睡等,严重者还可能会出现头晕、头痛、恶心等情况,因此当归泡水要适量,一般放3~8片即可,如果是整根当归,建议用量为6~12g。
不建议天天喝。
陈皮当归茶的主要材料是陈皮和当归,两者皆为常见的中药材,俗话说“是药三分毒”,长期喝陈皮当归茶,可能会增加脾胃的负担,且两味药材性质偏温,若长期过量服用,还可能会加重体内燥热之气,导致身体不适,一般来说,一周喝2~3次即可,若身体有不适症状,建议咨询医生用药。
陈皮当归茶
材料
陈皮、当归、红枣。
做法
1、将陈皮、当归洗净沥干,红枣去核切片;
2、锅中倒适量水,大火烧开;
3、放入以上药材,煮10~15分钟;
4、倒入杯中,盖闷5分钟左右,即可饮用。
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