玫瑰花和丹参能泡水喝吗 玫瑰花怎样泡水喝最好

丹参是一味药材，具有活血的功效，人们常用它调理月经，而玫瑰花清香怡人，有排毒养颜、疏肝解郁的功效，那么，玫瑰花和丹参能泡水喝吗？

玫瑰花和丹参能泡水喝吗

能泡水喝。

丹参性微寒、味苦，具有活血祛瘀、清心除烦的功效，常用于治疗心烦不眠、月经不调、热痹疼痛等症状，而玫瑰花芳香怡人，既可食用又能入药，性微温，味甘、微苦，有美容、调经、安神等作用，两者所含成分不冲突，且药效相近，可以一起冲泡。

丹参玫瑰花泡水的功效

活血调经

丹参有活血化瘀的功效，可以扩张冠状动脉，常用于心脑血管疾病的治疗，此外，丹参搭配玫瑰花泡水，不仅能调经止痛，还能舒缓月经期间的不良情绪，适合月经不调、痛经经闭者饮用。

清心除烦

丹参除了可以活血，还能清心除烦、养血安神，而玫瑰花有理气解郁、强肝养胃的功效，两者搭配泡水喝，可以舒缓情绪、改善睡眠，还能消炎杀菌，对去除口臭、预防龋齿等也有一定作用。

美容养颜

丹参、玫瑰花中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，有消除疲劳、排毒养颜的功效，常喝玫瑰花丹参茶，可以改善脸色黯淡、黄褐斑等症状，使皮肤更加白皙透亮。

干玫瑰花泡水放几颗

放4~6朵即可。

玫瑰花茶芳香浓郁，有美容养颜、调节情绪、消除疲劳的功效，还能用于调理月经，但要注意，玫瑰花茶中含有大量的鞣酸，这种物质可以收敛肠胃，若长期过量饮用，可能会导致便秘。一般来说，玫瑰花泡水放4~6朵即可。

玫瑰花怎样泡水喝最好

玫瑰枸杞茶

原料

枸杞、玫瑰花、蜂蜜。

做法

1、将玫瑰花和枸杞洗净，放入茶壶中；

2、冲泡沸水，盖闷3~5分钟；

3、等到茶水变温，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

玫瑰茉莉茶

原料

玫瑰、茉莉、冰糖、开水。

做法

1、将茉莉和玫瑰花洗净，放入杯中；

2、加入冰糖，注入沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟，即可。