鹿茸一次可以吃多少克 吃鹿茸多久见效果

鹿茸是一种大滋补的中药材，它能益气补血、提高身体免疫力，那么鹿茸一次可以吃多少克？下面就一起来看看吧！

鹿茸一次可以吃多少克

一般是1到2克。

鹿茸是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。

吃鹿茸多久见效果

一个星期到半个月才会有效果，中医调理是需要时间的，跟个人体质也是有关系的。

鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。

吃鹿茸的注意事项

1、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。

2、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

3、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

4、老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。