蒲公英和金银花能一起泡水喝吗 蒲公英和金银花哪个去火效果好

蒲公英和金银花都是夏季常见的泡饮材料，都有较好的清热降火功效，不知道是否可以搭配在一起泡水喝呢？

蒲公英和金银花能一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

1、蒲公英为菊科多年生草本植物蒲公英的带根全草，其味苦、甘，性寒；金银花为忍冬科多年生常绿缠绕性木质藤本植物忍冬红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的花蕾，其味甘，性寒，两者在性味上不相克，可搭配泡饮。

2、蒲公英服用具有清热解毒，利湿的功效；金银花的主要功效为清热解毒，疏散风热，两者搭配功效上不冲突，而且还能增强茶饮的功效，提高食用价值，是非常好的泡饮搭配。

蒲公英和金银花一起泡有什么功效

1、疏散风热

蒲公英味苦、甘，性寒，金银花味甘，性寒，含有环己六醇、木犀草黄素、肌醇、皂苷等成分，两者搭配泡水喝能清热解暑，疏散风热，缓解因外感风热导致的各种身体不适现象。

2、消肿解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用，对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果；而金银花也同样有清热解毒的功效，可以用来治疗一切内痈外肿之症，故将蒲公英和金银花一起泡水喝可加强彼此消肿解毒的功效。

3、抑菌抗病毒

蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，同时其还有一定的抗病毒作用，对流行性感冒、病毒性感冒有一定的防治效果；而金银花中的绿原酸有一定的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷还具有很强的抗呼吸道合胞体病毒的活性，故两者搭配可抑菌抗病毒。

4、增强免疫力

金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用，另外金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而蒲公英蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，同样也有增强免疫力，预防疾病的功效，所以蒲公英和金银花泡水喝能增强免疫力，有益身体健康。

5、利尿通淋

蒲公英和金银花泡水喝，其主要成分为水，可起到利尿的作用，加上两者都性寒，对于热证导致的尿少、排尿不畅等症状能起到一定的缓解治疗作用，故两者泡水喝能利尿通淋。

蒲公英和金银花哪个去火效果好

对症使用效果好。

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝，胃经，有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目的功效，适用于热毒疮疡，黄疸，热淋，目赤肿痛等症；金银花性味甘，性寒，归肺、心、胃、大肠经，有清热解毒，疏散风热的功效，适用于外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛，热毒痢疾等症，两者对于降火都很管用，但需根据患者自身情况对症使用最佳。

蒲公英和金银花禁忌

1、体寒忌喝

蒲公英和金银花都属于性寒的中药材，忌脾胃虚寒、腹泻、风寒感冒、体寒等人群服用，否则会加重病症。

2、过敏忌喝

部分过敏人群会对服用蒲公英、金银花出现过敏症状，如有饮用过程中出现麻疹、瘙痒等过敏症状的，需忌服。

3、忌多喝

蒲公英和金银花都是性寒的食材，服用的剂量应根据患者自身情况在医生的指导下进行饮用，否则一旦喝多的话，容易加重身体寒气，刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、呕吐、恶心等不适症状的发生。