千张纸可以泡水喝吗 千张纸怎么泡水喝

千张纸又称为木蝴蝶，是一种常用的清热利咽的中药材，常与胖大海一起配伍使用，那么千张纸可以泡水喝吗？

千张纸可以泡水喝吗

可以泡水喝。

千张纸学名为木蝴蝶，味苦，性甘凉，常用于治疗肺热咳嗽、喉壁咽痛、声音嘶哑、肝胃气痛等症。千张纸是一种蝶形薄片，本身无明显毒副作用，其中的药物成分易析出，所以是可以用来泡水喝的。

千张纸的功效与作用

清热利咽

千张纸入肺、肝、胃经，有清肺利咽的功效，可帮助清利肺经之火，辅助治疗因肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。

疏肝和胃

千张纸又入肝经，具有舒肝养胃的功效，对于肝气郁结造成的胁肋疼痛、肝区疼痛等症可以起到辅助治疗作用，也可以帮助舒缓胃气，辅助治疗胃痛、嗳气等不适。

千张纸怎么泡水喝

材料：千张纸约2克，胖大海2枚，冰糖适量。

做法：

1、千张纸、胖大海用清水洗净。

2、然后将所有材料放入杯中。

3、倒入沸水冲泡。

4、加盖闷约10分钟左右。

5、待稍冷却即可代茶饮用。

千张纸泡水喝多少合适

1-3克。

一般千张纸的药用量为1-3克，建议在专业医生的指导下根据自身情况用量，若用量过少，则达不到治疗疗效，若用量过多，其甘凉之性易刺激肠胃，可能引起肠胃不适、腹泻、便溏等症状。

千张纸泡水能长期喝吗

不建议长期服用。

千张纸药性甘凉，天天服用易刺激肠胃，可能会引起脾胃虚弱、饮食减少、身体消瘦等不良反应，所以不宜长期服用千张纸，建议待症状消失后即停服。

哪些人不宜喝千张纸泡水

1、脾胃虚弱者

千张纸药性偏凉，脾胃虚弱者服用可能会加剧寒气对肠胃的刺激，从而引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等不适症状。

2、风寒感冒者

千张纸入肺经，能清肺经之火，风寒感冒者喝千张纸泡水不仅无法缓解不适，反而可能会加重原本咳嗽痰多、痰白清晰、流清涕等症状。