1、女人冬天吃萝卜:老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”事实上民间还有冬季吃萝卜赛过小神仙的说法。因此冬至过后适当的吃些萝卜对进补也是会有很大的帮助的。特别是在天气相对干燥的情况下容易上火,喝点萝卜汤还能起到很好的败火的作用。
2、女人冬天吃汤圆:汤圆的主要成份就是糯米了和红糖。中医认为糯米性温,味甘,具有补气正气的作用,对于手脚冰冷的女性朋友们而言冬季适当的吃些汤圆可起到滋补,御寒的作用哦。
3、女人冬天吃百合:百合具有清火,润肺,安神之功效。因此冬季适当的多吃些百合对促进身体健康也具有一定的帮助。而且更为重要的是百合中含有各各生物碱,其对减少白细胞减少症具有很大的帮助。
4、女人冬天吃龙眼:龙眼就是日常生活中我们所说的桂圆其是一种最适合女性滋的食物之一了,其可帮助补血安神,特别是对于产后身体虚弱的女性具有很好的补益作用。
5、女人冬天吃梨:梨中含有苹果酸、葡萄糖、果糖、柠檬酸、钙、磷、铁以及多种维生素,具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功效。所以,梨是最适合冬季食用的水果,特别对缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等情况食用。
鹰嘴豆的功效与作用及禁忌(鹰嘴豆的功效与作用及禁忌 哪些人不适宜吃鹰嘴豆)
1、鹰嘴豆也叫做鸡心豆,本身是一种营养价值很丰富的豆品,口感非常香脆。其中含有丰富的水分、蛋白质和碳水化合物,含有的热量也也比较高,可以有效的补充身体所需要的多种能量。而且可以起到补钙、补铁、补血的作用,对于气血亏虚导致(0)人阅读时间:2024-09-15蒲公英的功效与作用及禁忌(中药蒲公英的功效与作用及禁忌)
1、蒲公英的功效是清热解毒,消痈散肿,利湿通淋。2、蒲公英清热解毒,消痈散肿,为治热毒疮疡之佳品,因其又能疏郁通乳,故又为治疗乳痈之要药。鲜蒲公英外敷,还可用治毒蛇咬伤。3、蒲公英可清热利湿通淋,故对湿热引起的淋证、黄疸(0)人阅读时间:2024-09-15苦荞茶的功效与禁忌 苦荞茶的功效与禁忌孕妇可以喝吗
1、功效:苦荞茶具有降血糖、降血脂、抗菌抗病毒、防癌、促消化、增强免疫力的功效。2、禁忌:(1)荞麦味甘,性凉,有清热解毒、益气宽肠之效,然荞麦性凉,一次不宜多食,胃寒者不宜,以防消化不良。荞麦不宜久食,对脾胃虚寒者忌食(0)人阅读时间:2024-09-15金银花的功效与禁忌(甘草麦冬金银花的功效与禁忌)
1、金银花的功效:是清热解毒,凉散风热。在临床中,金银花主要是用于治疗风热感冒,还有感染性疾病引起的发热、痢疾以及咽喉肿痛、咽炎,还有皮肤病,比如丹毒,各种的痈、疮、疖,都可以用金银花进行治疗。2、禁忌:金银花不能够过量(0)人阅读时间:2024-09-15鹰嘴豆的功效与作用及禁忌(鹰嘴豆的功效与作用及禁忌 哪些人不适宜吃鹰嘴豆)
1、鹰嘴豆也叫做鸡心豆,本身是一种营养价值很丰富的豆品,口感非常香脆。其中含有丰富的水分、蛋白质和碳水化合物,含有的热量也也比较高,可以有效的补充身体所需要的多种能量。而且可以起到补钙、补铁、补血的作用,对于气血亏虚导致..2024-09-15蒲公英的功效与作用及禁忌(中药蒲公英的功效与作用及禁忌)
1、蒲公英的功效是清热解毒,消痈散肿,利湿通淋。2、蒲公英清热解毒,消痈散肿,为治热毒疮疡之佳品,因其又能疏郁通乳,故又为治疗乳痈之要药。鲜蒲公英外敷,还可用治毒蛇咬伤。3、蒲公英可清热利湿通淋,故对湿热引起的淋证、黄疸..2024-09-15苦荞茶的功效与禁忌 苦荞茶的功效与禁忌孕妇可以喝吗
1、功效:苦荞茶具有降血糖、降血脂、抗菌抗病毒、防癌、促消化、增强免疫力的功效。2、禁忌:(1)荞麦味甘,性凉,有清热解毒、益气宽肠之效,然荞麦性凉,一次不宜多食,胃寒者不宜,以防消化不良。荞麦不宜久食,对脾胃虚寒者忌食..2024-09-15金银花的功效与禁忌(甘草麦冬金银花的功效与禁忌)
1、金银花的功效:是清热解毒,凉散风热。在临床中,金银花主要是用于治疗风热感冒,还有感染性疾病引起的发热、痢疾以及咽喉肿痛、咽炎,还有皮肤病,比如丹毒,各种的痈、疮、疖,都可以用金银花进行治疗。2、禁忌:金银花不能够过量..2024-09-15