女性在怀孕后一般都会有白带增多的情况,那么,在孕期白带增多怎么办才好呢?接下来我们一起看看吧。
怀孕时白带会有增多是正常的,但大量的分泌物也是让人十分的烦恼,而且卫生做得不好,一不小心就容易感染,所以,怀孕时每天都要用温水清洗外阴,可以淋浴,或者用专用的盆子与毛巾来清洗,防止交叉感染,保持外阴清洁与干爽。
一些分泌物很多的孕妈妈会通过垫护垫来保持干燥,但是要注意,护垫的材质透气性不是很好,最好不要经常用,用的话一定要勤换。
白天要是分泌很多,可以多准备几条内裤,多换几次内裤,虽然洗起来很麻烦,但是安全性会比护垫更高,内裤一定要是棉质的,这样的材料吸湿性与透气性都是很好的。
内裤除了要换得勤快些之外,而且还要注意清洗,勤换内衣、内裤,洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干,应放在太阳底下曝晒。另外,可以定期用热水泡一泡内裤,可以帮助杀菌。
每次大小便后,要用纸巾由前向后的擦拭,避免将肛门周围的残留物或是脏物带入阴道内,纸最好用无香味的。
怀孕以后,就不要紧身裤或牛仔裤,平时的穿着最好能宽松一些,内衣也应换成孕妇专用的,有利于保证身体血液循环通畅。
不要以怀孕做为借口而大吃特吃,怀孕体重不是长得越多越好,太胖了其实胎儿并不能将营养吸收,反而会让孕妈妈变得肥胖,这样一来分娩的困难则大大增加。
怀孕时要多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等,增强体质,多喝温水,不要吃生冷,辛辣等等刺激的食物,薯片,烧烤,咖啡等食物要忌用。
怀孕后妈妈,在身体条件允许下应该保持适量的运动。可以做一些能力范围内的家务,或是运动,如散步,保健操等等;做到睡眠充足,多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。
即使没有任何不适,也应该定期做产检,可以最大程度保证优生优育,如果白带异常,尤其是到了后期,白带都会很多,最好能去医院检查一下。
如果是炎症感染,一般是不主张治疗阴道炎的,前期和最后一个月更是不能用药,问问医生看看可不可以用加碱的水清洗,一定要加强个人的卫生护理,每天清洁外阴,勤换内裤,洗内裤的时候用开水烫,并且在阳光下暴晒。
鹿茸泡水喝的方法(鹿茸片泡水喝正确方法)
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