有人说藏红花泡水喝起来没有什么味道,自己平时又喜欢吃柠檬,那藏红花可以和柠檬一起泡吗?
不建议一起泡。
藏红花是一种中药材,有活血化瘀,散结开郁等作用;柠檬中含有大量的柠檬酸,也就是果酸的一种,它能够与藏红花发生反应,降低藏红花的药效,使之无法达到预期的治疗效果。所以建议将藏红花和柠檬分开泡水喝。
藏红花和柠檬一起泡水喝除了会对藏红花的药效有所影响之外,一般情况下喝了不会对产生什么不良反应,停止藏红花和柠檬泡水就可以了。
藏红花一般建议单独泡水服用,因为它的活血作用很强,以免它与其他药物发生反应,降低药效或是对人体产生不良反应,但藏红花也不是完全不能和其他药物一起泡水的。
1、藏红花5-8根,蜂蜜适量。
2、将藏红花放入杯中,加入沸水冲泡。
3、待水温冷却至40度左右,放入蜂蜜搅拌均匀。
功效:滋阴润燥,润肠通便,美白亮肤。
1、藏红花5-8根,玫瑰花3-5朵。
2、将藏红花和玫瑰花放入杯中,加沸水冲泡。
3、加盖闷3分钟左右,即可代茶饮用。
功效:活血养血,美容养颜。
1、将柠檬切成薄片,取2-3片放入杯中。
2、用温水冲泡,再加入蜂蜜搅拌均匀。
功效:美白亮肤,润肠通便。
材料:柠檬2-3片,菊花3-5朵,冰糖适量。
1、将菊花和冰糖用沸水冲泡,并搅拌至冰糖溶化。
2、待水温稍冷却,加入切好的柠檬片。
功效:清热降火,养颜美容。
1、服用量。藏红花是一种中药材,藏红花的药用量为1-3克,但是作为平时泡水服用取5-8根花丝即可,过量服用藏红花可能会导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒反应。
2、不宜天天服用。藏红花活血作用很强,每天服用藏红花可能会导致出现上火的症状。
3、孕妇禁用。藏红花对孕妇子宫有较强的刺激,能促使子宫收缩,可能导致流产。
4、经期女性不宜喝。藏红花的活血化瘀作用可能会使经期女性经血量增多,或者出现经期延长的情况。
5、胃肠溃疡者不宜喝。胃肠溃疡者服用藏红花,藏红花的活血作用可能会使溃疡破裂出血。
1、水温。用过高的水温冲泡柠檬会使柠檬中的营养成分被破坏,其中的维生素C也不易被人体吸收,一般建议水温不超过60度。
2、用量。平时泡柠檬水建议取1-3片柠檬就可以了,柠檬酸性较强,过量可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。
3、胃肠溃疡者不宜喝。柠檬味极酸,对肠胃有刺激,胃肠溃疡者服用可能会引起腹痛,腹部不适等症状。
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