为什么有的人会得抑郁症,有的人就不会?
毕竟每个人的生活都有不顺心的时候,那得抑郁的人是不是因为自己太敏感脆弱了?
答案是否定的。
甚至现实地说,每个人都有可能患上抑郁症。
而且,抑郁症的患病率可能比我们想象得更高。根据世界卫生组织2019年的最新报告,全世界有2亿6千万人患有抑郁症。而且这个数字还在不断攀升。
如果抑郁仅仅是因为一个人太过敏感脆弱,那么很难想象全世界范围内,为什么会同时存在这么多「敏感脆弱」的人。
有人说,抑郁症,就像是一场心灵的感冒,谁都有可能会得。
如果一直放任不管,任由病情恶化,就有可能在不知不觉中,令自己陷入黑暗,坠入无尽的深渊。
所以一旦出现不好的苗头,就要及时发现,及时调整,方能避免很多痛苦。
轻度抑郁症,最明显的4个征兆,其中一个就要当心,希望你没有!
1、失眠胡思乱想
大部分抑郁症患者在初期,会有失眠的现象发生,而且没事的时候总会胡思乱想,往往这种情况如果得不到及时地干预,就会越来越严重,甚至影响患者的正常生活。
2、对事物失去兴趣
抑郁症患者在最开始的时候,会慢慢对一切事物都失去兴趣,即便是自己以前最喜欢的美食和爱好,也不能例外。
3、无法集中精力
现在的工作生活,无论想要干成任何一件事,都需要大家集中注意力去完成。但是抑郁症患者却很难做到,因为他们的精神出现障碍,在做事情的时候,总是会胡思乱想,导致他们做事情的效率会大打折扣。
4、变得懒惰
除了情绪上的悲观,抑郁症患者在外人看来,也会变得十分懒惰,总是处于疲惫的状态,什么都不想干。常见的就是每天醒来,不想洗脸刷牙,不想打扮自己,因此,抑郁症患者往往看起来不修边幅。
抑郁症,与不开心是不同的,这是一场与自己的战争。身陷其中的人,要承受常人难以想象的压力和痛苦,不仅需要自己的努力,身边人的关爱也很重要。
无论你是在人生低谷,还是遭遇什么困难,都希望你能保持一个平和的心态,一切苦难都会过去,好好爱自己,美好就在不远的将来。
假山风水有什么说法 假山风水有什么说法嘛
随着现代社会房价一路走高买一套房子是越来越艰难了好不容易熬到头买下了一套属于自己的房子接下来当然要好(0)人阅读时间:2024-07-02什么是风水学 什么是风水学?
封建迷信是我们经常聊到风水时经常会有人用的一个词那么作为万恶的封建社会头子的皇上们是怎么看待风水的呢(0)人阅读时间:2024-07-02假从格局八字身价上亿 八字财富格局过千万
今日给各人分享的八字是没有聊天记录的缘由在于孩子的父亲见了我批的八字想给自己的孩子看看叫我间接给他写(0)人阅读时间:2024-07-02女人梦见大便(女人梦见大便弄到自己身上)
1、女人梦见大便 2、男人梦见女人大便 3、梦见女人大便在我身上 4、猜你喜欢: 1、女人梦见大便 女人梦到大便(0)人阅读时间:2024-07-02假从格局八字身价上亿 八字财富格局过千万
倪海厦易经占卜笔记(倪海厦易经推命笔记)
梦见买吃草莓 梦到买草莓吃
倒骑龙风水口诀(倒骑龙风水宝地)