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夏至暑气旺,防暑降温怎么做最有效 夏季防暑降温十项具体措施

时间:2023-04-05人气:作者: 佚名

夏至暑气旺,防暑降温怎么做最有效 夏季防暑降温十项具体措施

文章目录:

1、夏至暑气旺,防暑降温怎么做最有效?

2、七夕适合吃什么水果 降温防暑 寓意美好

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1、夏至暑气旺,防暑降温怎么做最有效?

每年六月下旬,人们将迎来夏至节气,这代表着炎热将至,在高温潮湿的天气里,暑气十分旺盛,中暑是人们不得不防的问题。那么夏至时节的防暑降温,怎么做才最有效呢?现在就让我们来看看医生们怎么说。

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夏至节气如何防中暑?

首先要合理安排工作时间,同时做好防暑降温工作。中午阳光最强或温度最高的时候多休息,不要长时间在太阳下暴晒,不要在闷热的环境下工作、劳动、学习。野外工作时最好穿浅色或白色衣服,戴帽子,并注意适当休息,多喝清凉饮料、凉盐开水、绿

2、七夕适合吃什么水果 降温防暑 寓意美好

水果是我们生活中必不可少的,但是每个季节的水果不一样,在相对应的季节当中吃当季水果是最好的,那么七夕节适合吃什么水果呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!

七夕适合吃什么水果

西瓜

七夕是以瓜果为主,因为这个时候瓜果下来了,特别是西瓜。夏季时节我们最喜欢吃的水果就是西瓜,汁水丰厚,果肉非常的甜,大家都喜欢吃西瓜,同时可以起到补水、防暑、利尿的功效。

旧时宁波人乞巧喜欢用瓜灯助兴,宁波民间有将七月称为“瓜月”的。宋代庆元(宁波)知府吴

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