性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段,其中一个阶段或几个阶段或整个阶段异常,影响性活动的正常进行。这是一种更难说的疾病,对于这种疾病,很多人不愿意承认,所以在以后的治疗中会遇到很多麻烦。所以学习如何治疗性功能障碍,最好学会有效地预防性功能障碍。
性功能障碍的原因
大致可分为生物因素、心理因素和文化因素三类。尤其是心理因素更为重要,影响性功能的直接心理因素主要包括:
性态度不正确
对性生活失败的恐惧可能是阳痿最常见的原因,对性能力的不适当要求或过度要求也是性功能障碍的基本原因。此外,性功能障碍的另一个重要原因是充当"旁观者",也就是说,在性交过程中,一方焦虑而强迫地关注对方的反应,从而分散精力,阻碍适度性反应的建立和性高潮的到来。
2.过去性经历的影响和矛盾
如果一个人在过去与性有关的经历中受到严格的控制、惩罚、粗暴的治疗或伤害,就会留下不可消除的心理创伤,很容易形成条件反射。一旦这些人再次面临性场景,他们就会无意识地回忆起过去的性创伤,以及性功能障碍,如阳痿和缺乏性高潮。
3.人际紧张对性功能的影响
这主要是指性爱双方之间的人际矛盾,如怀疑、嫉妒、不信任等。显然,一方强烈的失望和敌意会引起同样的反应,这对性欲有害。
4.由各种外部因素引起的心理抑郁
心理抑郁也会影响性功能。快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争和挫折、个人教育水平和社会地位都会给人们带来心理压力。性欲和性能力的力量受心理因素的影响。
除上述情况外,性功能障碍还有器质性原因。在诊断性功能障碍时,必须排除性器官慢性炎症、创伤及相关神经系统病变等相关躯体疾病。一些内分泌疾病,长期服用某些药物,可能患有抑郁症、焦虑性神经症等精神疾病。
预防性功能障碍
①避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少社交活动,避免分认识戒烟的重要性和必要性。
②必要时应去医院排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等。
③当你遇到麻烦和悲伤时,你应该冷静思考,不要长期承担精神负担,及时放松和调整紧张情绪,缓解和消除焦虑做你喜欢的事情,比如欣赏音乐,参加集体活动,阅读有益的书籍,或者和家人、亲戚和朋友交谈,情绪会很舒服,性抑郁会逐渐消失。
④积极参与持续、适当的体育锻炼和户外活动将对您有益。坚持日常锻炼可以调节紧张的心理劳动或神经体液异常,如每天慢跑或散步30分钟。努力过上正常的生活,确保充足的睡眠,并积极减肥。
治疗性功能障碍
1.渐进延时训练法
男性主要通过重建射精反射程序来改变性功能障碍。性功能障碍男性每天训练20分钟,累计训练30天,一般性功能障碍消失。
2.身心调节
改变不良的生活方式和不良的心态。酗酒、过度劳累、不健康、不耐烦等容易导致心理疾病;有规律的生活、协调的人际关系、薄弱的名声和财富有利于身心健康,使家庭生活和谐。
三、按触放松法
刺激体表某些特定部位可调节内脏器官的活动功能;缓解和轻微的连续刺激,抑制中枢和刺激周围神经;快速、重、短刺激可刺激中枢和周围神经系统。因为触摸可以调节人体的神经系统,所以它可以消除精神疲劳
4.心理分析疗法
心理学家认为,患者在夫妻生活中表现出消极、焦虑、恐惧、胆怯等情绪变化,会加重患者自身的症状,其根源是童年的焦虑,是人格障碍的表现,害怕进入阴道。"自由联想"、"梦境分析"如果将潜意识引导到意识领域发泄,当事人可以自然接受,性功能可以恢复正常。
5、行为疗法
理论认为,与其他行为一样,性功能障碍是后天错误学习的结果,可以通过建立新的条件学习模式来取代适应的行为,并通过重新学习来纠正。
6、认识疗法
其目的是帮助患者公开、无忧无虑地表达自己的性要求。同时,要求夫妻回家后检查对方的性器官,增加对性器官的了解,消除性羞怯。
7.夫妻双方必须同时治疗
因为一方的性行为和态度往往会影响对方的性功能。夫妻双方的共同治疗可以加深对性问题的理解,准确理解双方在性和社会生活中的愿望,有利于发挥自己的主动性,相互鼓励和支持,弥补不足,减少偏见或误解。通过双方的积极合作,可以加速男性性功能障碍的恢复,最终实现性生活的和谐。
与其换性功能障碍再治疗,不如学会在换病前预防。
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