研究发现,30%-50%的男性长期或严重打鼾。ED(勃起功能障碍)"睡眠呼吸暂停综合征"患者几乎不可能做爱。这是因为长期睡眠质量差,使他们总是处于疲劳状态,导致身体代谢紊乱,性激素分泌异常,性欲不会强烈。
长期打鼾影响男性勃起功能
对于男性来说,打鼾时,身体无法获得足够的氧气供应,血液循环不良。如果患者长时间打鼾,阴茎勃起所需的血液将不足,导致勃起缓慢,勃起硬度降低,或勃起持续时间过短,甚至勃起,严重影响性生活质量。此外,由于患者没有意识到勃起障碍可能是由打鼾引起的,也没有向医生提及,因此增加了误诊和误治的可能性。这些病人不仅无法治愈,在性生活也屡屡受挫。
临床数据显示,当男性出现生理功能障碍时,与工作节奏快、压力大有很大关系,因为这会导致亚健康状态,如疲劳、失眠、食欲不振、注意力不集中等。对这些男性来说,学会缓解压力和及时就医尤为重要。
如何避免打鼾 提高勃起功能
有些方法可以避免打鼾,从而提高性满意度。如果打鼾是由上气道狭窄的结构性问题引起的,可以通过手术治愈;此外,肥胖者容易打鼾,减肥10%,睡眠呼吸暂停-低通风指数可减少26%。当然,你也需要戒烟和喝酒。
温馨提示:男性打哈欠和阴茎勃起由氮氧化物控制。多打哈欠有助于刺激体内这种化学物质的产生,使勃起更强。因此,严重打鼾者不妨多打哈欠。同时,配合正规治疗,对男性勃起功能障碍有很大帮助。
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