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失恋必经的五部曲|欢迎对号入座(失恋必看)

时间:2023-04-24人气:作者: [db:作者]

失恋必经的五部曲|欢迎对号入座(失恋必看)

失恋,失去了恋人还是恋情?

失恋必经的五部曲|欢迎对号入座

  失去的那份情,也许以后还会遇到。但是失去的那个人,可能以后再也不会出现在你的世界里了。

  失恋是悲伤的,而走出悲伤一共要分五个步骤:否定(Denial);愤怒(Anger);协商(Bargain);绝望(Depression);接受(Acceptance)。

  五个步骤顺序可以不一样,在每一个步骤中你呆的时间长短也会不一样,但是只有在每一个都经历过了以后,才能痊愈。

  否定

Denial

  在内心不相信你们真的分手了。

  也许你在每个夜晚都会梦到Ta的脸,梦到你们俩克服了这个坎又开心的在一起了。

  Ta还是会像以前那样轻轻的唤着给你起的昵称,梦到这里,你竟然可以把自己笑醒。

  起来后的第一件事情,不是睁开眼,而是等待可能再也不会闪烁在你屏幕上的那串电话号码。

  你会为Ta的这个决定找一百个理由,觉得Ta只是一时糊涂,Ta只是有难言之隐,Ta只是想一个人静一静....

  没关系,这些问题都不是问题,你们可以一起解决啊。你们一定可以度过这个难关的。分手?呵呵,不可能的。

  但是——

  亲,Ta是先走的那个人。

  你要明白,在Ta决定离开的时候,Ta早已在心中确认了百遍这是真的。

 愤怒

Anger

  我们曾经那么亲密,Ta现在怎么可以这样对我!

  是的,当你渐渐发现否定没有用,Ta没有来找你的时候,你将会开始愤怒。

  你会怪Ta的无情,怪Ta居然可以貌似若无其事的继续生活,怪Ta把你卷入Ta的生活以后又无情的离开。

  你甚至还会迁怒于他人,怪Ta身边那个小学妹/小鲜肉,怪你们的父母对你们施加太多压力.....

  你觉得Ta现在做什么都是对不起你的,因为你觉得Ta此刻应该与你一样悲伤。

  但是——

  亲,Ta真的也会伤感。可是Ta是那个先走的人,Ta把这段感情像包袱一样卸掉,就是为了可以开始新的生活。

  你要是再去找Ta,怨Ta,那只能叫骚扰。

  协商

Bargain

  如果我当初。。。。现在是不是就。。。。。

  你会想要与Ta讲条件:如果你回来,我一定好好听话,再也不任性了/我一定好好照顾你/我一定好好努力的生活,不再抱怨/我陪你逛街/我陪你看球赛,打游戏。。。。

  你还会想与老天讲条件:老天爷啊,如果你让Ta回来,我一定。。。

  在这个时候,你会慢慢的开始自省,觉得自己有很多的不足。

  Ta说,一开始我认识你的时候,你不是现在这个样子,你独立,你有自己的想法,你自信,你对生活充满希望。

  但是现在,你变得我已经不认识了,你改什么?你没有办法改,我连你喝水的样子都不喜欢!

  听到这里,你觉得Ta说得好对哦。你最近真的懈怠Ta了,懈怠生活了,和你以前不一样了。

  那这还不好办,你可以低到尘埃里,你可以改啊,这样你们是不是就可以没事了!

  但是——

  亲,Ta已经厌倦了你。

  对,也许你是变化了,你是懈怠了,但是Ta也变得不包容了。

  人生没有如果,你们以前犯下的错误,不可能因为一句“我改”“我错了”就消失,涂改液还会留下痕迹呢。破皮了,流血了,结痂了,痂掉了,疤淡了,疤没了,但那是因为长出了一块新皮,旧的那块已经不见了。

绝望

Depression

  你很消极。

  这种绝望其实分两种。一种情况是,由内而外的消极,就是人一眼就能瞅出来。

  还有一种情况是,隐藏的绝望,就是你外表强装的(有时候你自己也不知道你是在强装)很正常很快乐,但是内心里你发现自己不一样了。

  你变得没有安全感了,你变得不敢相信别人了,你觉得你再也找不到一个像Ta当初对你那么好的人了,你觉得你再也找不到当初的那种恋爱的感觉了。

  哪怕是现在有一个新的对象出现在你的面前,你觉得Ta一切都挺好的,Ta积极的追求你,跟你许下诺言,夸你赞你,但是这些甜言蜜语不知道为什么变成了隔靴搔痒,哪怕你想,但是你好难去相信。

  因为你被那样一个你曾经那般信任的人背叛了(这里的背叛,并不仅指的是出轨,Ta没能实现的永远爱你的诺言此时也成了背叛)。

  但是——

  亲,确实,你不能相信Ta给你发的那些好人卡。“不是你的错,你很好"/"我觉得你是最适合的那个人,是我自己现在没有准备好”。。。这都是瞎话。

  你要明白,如果Ta真的觉得你足够好(到与Ta相配),Ta是不会舍得离开你的。

  造成这个局面的原因有很多种,也许是你们的差异真的越来越大,也许是由于习惯Ta不懂得珍惜,也许是Ta觉得林子还很大Ta还没有玩够。

  但是无论是什么原因,Ta已经不是当初那个喜欢着你的人了。

  情人眼里出西施。这时候,你面前只有两条路,一条是我行我素,不为不能欣赏你的人停留;

  二是改变自己,这里要强调的是,不是为Ta而变,而是为你自己而变,向着你自己觉得的那个更好的自己而成长。

  想想,如果若干时间后,你俩再次重逢,Ta发现你除了老了以外没有什么变化,那会是多可悲的一件事啊!

 接受

Acceptance

  接受失恋这个事实,接受没有Ta在你生活中的自己。

  完全忘记应该是不可能的,故地重游的感伤也是不可避免的。但此时的你,已经接受了你的新生活,没有他参与的新生活。

  也许这时候你有了新工作,新兴趣,新作息,新朋友。你生活的重心也有了改变。你发现,渐渐的你爱上了你现在的生活,哪怕是没有Ta,你觉得你也很喜欢现在的自己。

  你终于接受了这个事实:哦,也没什么,Ta只是不再爱我了,那只是一种感觉,我们俩都做错了,但我们俩又都没错。

  因为感情真的没有对错,一切都是机缘巧合。有些事情,早一分晚一秒,结果都会不一样。但是发生了就发生了,没有人也没有办法可以去改变。

  哦,是的,Ta不爱我了。但是我爱我。

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