性给夫妻带来了无尽的快乐。当夫妻享受性高潮带来的快乐时,你可能无法想象性不仅带来快乐,而且做爱给女性带来的好处超出了你的想象。男性精液含有一种重要的抗菌物质—精液细胞浆素,一旦进入细菌细胞,就可以防止细菌核糖核酸的合成。精液每周进入阴道1-2次,通过宫颈逐渐到达子宫甚至输卵管,可以达到消毒杀菌的效果。性对女性的具体好处是什么?
奇效一:有助于消除失眠
每个人都渴望有一个深沉而甜蜜的睡眠,但由各种原因引起的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性,更容易失眠。当经历和谐的性生活时,紧张和兴奋的身体开始放松,肌肉在满足后的疲劳中伸展,睡眠自然袭来,有助于消除失眠。性生活越幸福,以后就越容易入睡。
奇效二:月经前减少综合征
女性在月经前5-7天内流入骨盆的血液增加,可能导致肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区域流出,进入总血液循环,降低骨盆压力,从而减轻腹部不适
奇效三:精液有助于消毒女性阴道
实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液细胞浆素,可以杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。因此,它可以帮助女性生殖器免受微生物的侵袭。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。
奇效四:有助于保护年轻的头脑
根据日本的医学研究,"用进废退"性萎缩也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,记忆力强。
奇效五:有效减少心脏病和心肌梗死的发生
性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人患心脏病的风险至少比性生活不和谐的人低10%。
奇效六:减轻或缓解疼痛
性和阿司匹林一样有效,听起来有点神奇。然而,大量医疗机构的反馈证实,性生活可以刺激大脑中枢神经系统,分泌一种叫做胺多酚的化学物质,这对减轻疼痛非常有效。
奇效七:减少皮肤病的发生
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
如何拥有高质量的性生活?
创造一个安全浪漫的环境
首先,确保你选择的性地方不会被打扰,这是安全和私人的。其次,不要把容易分心的东西放在旁边,比如未完成的工作、未偿还的账单、手机等等。最后,调暗灯光,放一些轻音乐,喝一杯红酒,抱紧你的爱人,抚摸他(她),为一个狂野的夜晚演奏第一部曲。
喊出快感
性爱时不要保持安静。言语调情和漫无主题的低语有助于提高情欲。告诉你的伴侣你想让他(她)做什么。不要拘束。分享彼此的想法可以让两个人更亲密。不要假装学会放手。
尝试性游戏
如果你真的想享受性,你必须积极参与,成为一个好色人。不要总是等待性伴侣的主动,你的主动性和自信会让对方感到惊讶。
大胆行动
不要担心对方对你的行为有什么看法,大胆做你想做的事,"随心所欲"放纵一次,你们都会感到快乐。
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